最近这天气简直是热得不要不要的，稍微一动，就感觉全身黏糊糊的。你以为开个空调就完事儿了？其实不然，学会调节室内空气质量才是关键！
我们其实可以从空气的温度、湿度以及气味这几个方面来调节，还你一个舒适的空气环境，度过炎热的夏天，简直so easy!下面就来为大家具体分享一下。
01
恒定温度提升体感
说到室内温度，大多数人可能都是看心情来调节的。特别是在这炎热的夏季，室外温度简直跟烤肉一样，在室内的时候就恨不得将温度调节到十几度。可殊不知这是一种错误的做法，因为过低的温度不仅容易使人感冒，而且还很费电。
1.1室内最佳温度
在炎热的夏日，一般房间的温度都不得低于25℃，并且房间内和客厅的温差最好控制在10℃以内。20℃的室温让人感觉最舒适，在这个温度下人的身体能够很好地散发多余热量。如果室温超过25℃，人体就会从外界吸收热量，让人产生一种热的感觉。
1.2温度调节法
不管是夏季还是冬季，在室内保持恒定的温度，都会让人感觉舒服，这样工作或者学习起来也会更顺心。除了可以适当地增减衣物以外，利用像空调这种直接调整空气温度的电器也是不错的选择。尤其是有变频技术的空调，更是调整空气温度不可缺少的。
变频技术，指的就是空调压缩机的转动速率会随时改变，是目前比较先进的一种制冷技术。采用这种技术的空调，在一开机时，便会通过最大的功率，将室内温度迅速变成之前设定的温度，并且在到达这个温度后，压缩机也会以稳定的速度保持运行，使室内温度始终处于恒定状态，减少耗电量。
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02
适宜湿度抑制细菌
住在低层的家庭肯定都见过家具发霉，墙面起皮，这其实大多数都是因为空气湿度过大导致的。空气湿度过大不仅对家具墙面有影响，对人体健康的影响也是不可忽视的，要想调整出适宜的湿度，具体可以这么做。
2.1湿气过大的表现
首先室内的湿气过重影响最明显的就是家具墙面等，空气中的水分过多，长此以往，家具的表面都容易出现霉斑，更严重的还会有霉味产生。而墙面则会发青，甚至出现墙面脱落等现象，非常不美观。
空气湿气过重对人体的健康也有影响，“湿”是最容易渗透的，尤其影响人体机体。若是长期在潮湿寒冷的环境下生活，人类机体也容易受凉生病，轻则皮炎湿疹，重则产生支气管炎、风湿等疾病。
2.2智能除湿省时省力
但是当空气中的相对湿度过小时，人体又会觉得空气太干，皮肤容易出现皮屑。而空气中的相对湿度过大，又会有碍于机体散热。所以说，空气中的相对湿度既不能太大，也不能太小，而要相对适中。
既然空气中的湿度那么不好控制，那用智能除湿/增湿来调控。大多数这样的智能机器都可以很好地根据实际空气中的温湿度来进行调整，避免人为调控过量，是居家生活不错的选择哦。
智能除湿机
03
清新空气无异味
夏天温度一高，空气中总是弥漫着异味，有些是垃圾腐烂的味道，有些则是家具散发出的妹味等等。这样的环境怎么能安心住着呢？这时做好清除空气异味的工作就显得尤为重要了。
3.1清除异味误区
平时听过不少清除异味的方法，其中最常见的就是植物、炭包吸附、土法除味，这些方法大多数都是治标不治本。尤其是植物吸附法，一般来说植物会在白天进行光合作用（吸收二氧化碳释放氧气），在夜间吸收氧气释放二氧化碳，这样对人体呼吸道和室内空气的清新度极为不利。并且植物吸附异味的功效十分有效，一两盆的两量只能是个辅助手段。
3.2分区清除异味
一般室内需要重点除异味的几个区域就是厕所、厨房啦。首先就来说说厕所除异味，厕所的空间基本都不是特别大，平时在使用时就要注意通风，可以放置一些留香珠或者凝胶类的空气清新剂来改善空气。此外，下水道的位置也要注意清理和疏通，否则下水道的异味也会充斥整个空间哦。
再来就是厨房的异味清除法了。时间一长，厨房垃圾桶的腐败酸味很重，这些气味主要来源于果实剩菜产生的垃圾汁水。我们可以在垃圾桶的底部放上苏打，苏打既可以让垃圾桶保持干燥无异味，还能够很好地去除垃圾桶内的腐败食物异味。
凝胶空气清新剂
好啦，关于提升室内空气质量，点子菌就为大家分享到这里啦！
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