到了2019年，轻食主义已不再是什么“让人摸不着头脑”的新概念。从盲目跟风到司空见惯，越来越多的人自发成为轻食一族，不管烹饪方式还是热量结算，“无负担”的轻食主义的确更胜一筹。
如果误以为轻食=沙拉、牛油果、难以下咽的健康餐，那就大错特错了。
轻食主义远不只是健康食物，它更是一种追求“轻盈的食材，轻松的烹饪，轻快的生活”的生活态度。
本期的“轻食相伴”联合6件灵感好物，带领大家从高油盐的日常饮食中逃离出来，轻食一“夏”。
灵感一刻 | 在任何时间地点开始
?九阳 无线榨汁杯?
早就对轻食主义有所倾心，但又对那些需要排队的轻食餐厅有所顾忌，何况还有“价格劝退”的门槛。
其实不必刻意到某个轻食餐厅打卡，也能即刻开启轻食之路。
九阳无线榨汁杯，自带电池的三合一便携设计，从此告别传统榨汁机的累赘底座。更加轻便抗摔的tritan杯体，携带出门不必小心翼翼。40秒榨汁，即使在户外也能享受美味的轻食果蔬汁。
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九阳榨汁杯C9
灵感一刻 | 轻食主义≠“苦行僧”生活
?摩飞 多功能榨汁机?
提到轻食主义，有的人就眉头猛皱，总以为开始轻食就意味着要和一切美味说拜拜，开始某种苦修。其实并非如此，轻食可以是一杯美味思慕雪、一根果汁冰棒、一碗养生汤，但并不限于此。
摩飞榨汁机就能让你享受多种美味。采用食品级不锈钢立体旋刀，多层角度切入搅拌，粉碎蔬果纤维结构，营养易吸收。消暑果汁、营养杏仁奶、代餐香蕉优格奶昔，尽在掌握中。
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英国摩飞榨汁机
灵感一刻 | 极简单的烹饪方式
?西屋 静音破壁机?
在时间极其宝贵的现代社会，简化烹饪方式但不降低饮食标准，是许多都市快节奏人群的需求，而轻食主义恰好能满足我们。
美国西屋多功能破壁机，智频数控芯片搭配智频低耗能电机，以相应的破壁速度匹配不同食材，带来细腻、香浓口感和丰富营养。一机多用，浓郁豆浆、营养炖品、美味浓汤它都能搞定。
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西屋破壁料理机
灵感一刻 | 清淡好味，因食而愈
?北鼎 高颜值烤箱?
随着年龄增加，我们可能无法再适应重油重盐和加麻加辣的饮食习惯。一顿下来，轻则腹泻，重则进医院。是时候回归清淡饮食了，要知道食物的本味才是它最美好的味道。
北鼎烤箱的智能温度曲线，根据不同食物规划烹烤温度。让你远离油烟的困扰，告别重油盐美食，细细品味食物本味。
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北鼎 多功能烤箱
?Staub珐琅烤盘?
美食配美器，轻食不将就，一款高颜值的烤盘是餐桌上的点睛之笔。
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Staub珐琅陶瓷烤盘
灵感一刻 | 谁说中餐不能“轻”
?Carote 不粘炒锅?
中餐的轻食需要摒弃掉重油重味的素菜荤做法，以简单的蒸煮炒烤为主，强调少盐少油，搭配的主食也是以糙米、荞麦等粗粮为主。
Carote进口的不粘锅，只用少许的油量也能烹饪出美味，让健康的无油烟生活变得触手可及。
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Carote麦饭石不粘锅
从这个夏天开始“轻食”吧，让轻松的烹饪，清淡的好味，轻健的身体，带来轻快生活。
注：图片源自网络
编辑 | 桃子
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