夏日炎炎，宝宝的胃口也随着天气变热逐渐变差，宝妈软硬皆施有时也无法让宝宝多吃一点饭。这该怎么办呀？
其实，不止孩子有夏天食欲差的问题，就连大人也如此！总食欲不振怎么行，孩子长身体时最不能缺的就是营养。别急，今天我们就一起来找找原因！
一、为什么一到夏天食欲就差？
夏天天气热，人体消化系统供血减少，消化液分泌变少，消化功能自然下降。另外，为了维持恒温，身体会不断出汗，而汗液中除了有水分，还有多种矿物质、维生素，这些物质流失了，就会加重食欲不振的情况。
二、孩子夏天食欲不振怎么办？
要让孩子提高食欲，首先要做的是养成良好的饮食习惯。
吃饭的环境要干净、卫生，吃饭应该定时定量；避免喂饭，更不要让孩子一边玩耍一边吃饭，这样做会使吃饭分心，影响食欲；控制每次就餐的时间，避免长时间拖延；尽量不要强迫孩子吃饭，以免产生抵触情绪。
可优比婴儿多功能餐椅
这款餐椅采用一键折叠设计，不仅可以轻松收纳，还可让家长在各种场合都能携带。3角结构和4点支撑，结构稳固，防摔倒，呵护宝宝安全。7档靠背调节和三档脚脱调节，一键实现坐躺切换。坐高58cm-85cm之间无级调节，可根据不同场景自由升降。另外，PU座椅材质，赃物仅需轻轻一擦即可干净。
做好了以上几点，如果宝宝还是不爱吃饭，那么就要从食物下手了。
1、减少零食、冷饮等食物的摄入
健康的加餐，应安排在两顿正餐之间，饭前尽量不额外吃东西；另外，大人也要以身作则，少吃垃圾食物，保持健康的饮食习惯。
2、多样化饮食，丰富食物的种类
肉类蔬菜类都要具备，蔬菜挑选维生素含量丰富的，还可以选择膳食纤维含量高的食物。妈妈可以给宝宝多吃些粗粮，促进肠胃蠕动。烹调方式也要注意，油炸、烧烤等方式尽量少用。
培康儿童米饼
培康的这款儿童米饼精选优质的大米制作而成，绿色健康无污染，而且非油炸，不添加任何色素、防腐剂、橡胶、膨松剂等有害物质，可放心的给宝宝食用。口感蓬松酥脆，可有效收敛口水；入口易化，不易掉渣屑，更有利于宝宝脆弱的肠胃消化吸收，轻盈无负担。
3、一起做美食，让孩子认识食物
烹饪前，可以让孩子参与到食物的准备中来，比如摘菜、剥蒜等都不错，能让孩子认识食物；另外，也可以与孩子一起制作饼干、水果沙拉等，自己做的食物会更美味哦。这样既能锻炼动手能力，又能提升自信。
喔喔牛婴儿多功能辅食机
这款辅食机是集蒸煮搅拌为一体的模式，操作起来简单方便，非常适合妈妈和宝宝一起使用。而且搅拌杯采用的是高纯净度的Tritan材料，蒸篮采用食品级PP，环保安全。蒸篮引入国际专利气道设计，蒸汽由下而上循环加热，避免食材半生不熟。650W大功率，4500转/分钟搅拌，7分钟蒸制搅拌搞定宝宝辅食。贴心的防干烧功能，当水箱缺水，机体温度过高时，会自动断电并启动保护程序。
4、尝试花样烹饪，提高食物颜值
常规的食物烹饪可能不太能吸引孩子，对提高食欲的效果不好，那么不妨试试让食物变得更漂亮可口些吧。可以通过食物的色彩搭配、造型丰富和精心摆盘，赋予食物更多有趣的含义。如果孩子不爱吃单一的形状的食物，可以将面食做成小动物形状。换个烹饪花样，让宝宝保持新奇感。
婴儿多功能印花模具
这款模具采用了不锈钢材质，结实耐用，耐高温，不变形。轻轻一按，既能将普通的食材，变成可爱的卡通造型，还让食材造型不再单调一致，宝宝看了胃口大增，不在讨厌吃饭。
（本文所有图片均来自网络）
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