生活的快节奏，忙碌的工作，让很多人工作还没来及突出，腰椎间盘已经突出了，相信这是如今很多年轻人的现状吧！那就学习办公室潮人站起来办公吧，改掉坏习惯，让你健康高效的工作和生活！
1、别再久坐不动
对于一些长期伏案工作的人来说，一天的工作和电脑为伴是常有的事，经常是一坐就是一天。时间久了，问题随之而来了，头昏脑涨是常有的事情，腰酸背痛也是三天两头发生，腰椎颈椎也觉得不适了，身体肥胖也变得无法抗拒了。
所以说工作久坐不动这是一个坏习惯，对我们没有什么益处，有人会说，工作是不能够停的，坐着办公是没有办法避免的。
其实不是的，站着一样可以办公，适当的站起来，能够帮助我们缓解，甚至解决掉这些问题，让我们不耽误工作的同时，也能够收获健康。
多立佳站立式电脑支架
多立佳站立式电脑升降支架就是为了坐站交替办公而生的，作为6年老店，一直专注于坐站交替办公产品的研发与销售，很值得信赖。这款站立式电脑支架，直接置于桌面使用，可以手动升降，坐站转换仅需5秒，不会耽误你的工作。它符合人体工学的设计，能够保证手腕舒适，降落到最低，只有3cm，更贴近原有桌面。
安全性也可放心，导轨和横梁可以起到安全防摔的作用，其次稳定性也非常好，除了钢板固定片以外，还有辅助支撑杆，承重力更没问题，40kg不是问题。
2、远离葛优躺
工作久坐不动是个坏习惯，累了就要“葛优躺”和它一个性质，也是一个不能够忽视的坏习惯，这里的“葛优躺”不仅仅是只想躺着睡大觉，还有就是时刻都想找到所谓的“舒适状态”。
比如说工作的时候，随意的将肩膀歪斜，靠在某个地方，虽然找到舒适状态，时间久了，可能会出现腰椎颈椎问题，正确的坐姿工作是很有必要的，累了就站起来走走，也不要“葛优躺”。对于这类坏习惯，有一个适合的电脑椅是很有必要的，电脑椅和电脑一样，对于上班族来说，也是长期陪伴在身边的。
办公电脑椅
好的电脑椅能够帮助我们纠正一些坐姿问题，帮助我们恢复到一个健康的状态，再也不想要“葛优躺”了。这款办公电脑椅，符合人体工学设计，它能够适应不同的身高体型，带有双向可调节腰枕，呵护腰椎，更带有可调节的升降旋转枕头，能够分担颈椎受力，让你更加舒适的工作。
3、随时变成低头族
生活中处处都能够见到低头族，低头族不仅透支了自己健康，还给自己带来的危险，因为低头玩手机不看路出的事故真的不少。
时刻都在拿着手机，无论是娱乐还是工作，随时随地的都在做低头族，这样坏习惯一定要改掉，彻底远离手机不太现实，但是日常生活中尽量保证使用手机时间不要过长，其次正确姿势使用手机。
如果你已经因为过度使用手机或者使用不当而出现脖子痛、脑壳昏等症状，那一定要找到一些方式来缓解一下，可以选择去医院检查一下，再采用一些按摩方式缓解，平时适当使用护颈枕辅助一下。
u型护颈枕
护颈枕多种多样，这款u型护颈枕，很多上班族都会使用，采用泰国天然橡胶支座，柔软回弹，不易变形，水晶绒的面料，手感更舒适。后置隐形拉链，方便拆洗，贴合进步的设计，保护颈椎，让你再也不做低头族了！
除了U型枕以外，颈椎按摩器也很不错，它的作用更加直接有效，对于长期伏案工作，长期使用手机的低头族是一个不错的选择。
SKG颈椎按摩器
很多人买的颈椎按摩器都只能够在家使用，好像都不太方便携带，那是你没有找到这款SKG颈椎按摩器就，从外观看，就像是一个耳机，其实它是一个按摩器。它采用TENS脉冲技术，42度恒温热敷，双效缓解颈部不适，随时呵护你的脖子。工作的时候，还是做地铁的时候，还是在行走中，它都能够携带，轻松帮助你缓解颈部不适。
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