不过也还是有蛮多注重形象的人知道要把口腔护理这件事提上日程，可本君要说的是，口腔护理可不是说你早晚都坚持刷牙就能搞定的，真正的护理可要求我们像对待脸蛋和身体一样地精致细心哦。所以今天就来分享一个我的口腔护理全攻略，助你摆脱尴尬的牙黄和口臭！
美白牙齿
很多人都简单地觉得刷牙就是为了除口气和食物残渣啊，no！清除牙菌斑才是我们刷牙的最终目的，因为牙菌斑这个恶魔就是你口腔里细菌组成粉薄膜，它会紧紧黏在牙齿的各个角落，必须得靠摩擦才能清洁掉而刷牙就是最直接的方式了。那么问题又来了...怎么刷牙才正确呢？这又要求我们要像“巴斯刷牙法”那样，尽可能地刷到每一颗牙齿的表面，力道均匀适中，更要确保每次的时长和每日刷牙的次数...看完是不是有一种要仰天长啸的冲动？还有比正确刷牙”更麻烦的事么？
做不到的话你就得考虑入一支电动牙刷啦，既可把牙刷得比用巴斯刷牙法更好，又省时有效。今天要分享的就是soodo上朵的这款成人声波电动牙刷，不仅颜值高多色可选，它还有4种刷牙模式，能满足多种洁牙需求，深层击碎牙垢和牙菌斑，高效美白抛光牙齿，清洁效果超级棒！而且它的刷毛还采用了专利Feather-soft柔羽专利技术，羽毛般柔软的刷毛，能够温柔呵护牙龈沟，再加上它的高密度植毛技术，能触及口腔细微缝隙，更好清洁牙垢垃圾，加倍高效清洁。同时分散牙齿所受压力，减少牙龈损伤，即使是牙龈敏感的人也可以使用哦。
soodo上朵成人电动牙刷
它的锥形刷头还是专为亚洲人设计的，18mm灵动刷头更贴合东方人的口腔，能伸入后牙槽和一些口腔死角，彻底地清洁掉牙垢和牙菌斑，早晚都能给口腔带来SPA级护理体验。其材质采用Tritan高分子材质，不含双酚A（BPA），使用更安全。它的机身设计还是防滑的蜂巢纹，含有银离子成分，能抑制细菌增生。牙刷悬空挂架-可悬空充电，节省空间，悬挂架3M胶可反复黏贴，还有小巧磁吸式充电器能实现3小时快充，连续使用一个月都ok，外出再放进它标配的金属随身盒，到哪都能贴心呵护你的牙齿！
美白牙齿除了要有电动牙刷这个主角外，怎么能少了美白牙膏这个神助攻呢？人肉君自用的就是佳洁士的这款热感美白牙膏，它是我用过最快见到美白效果的美白牙膏，连续使用不到一个星期就能看出有明显的祛黄去牙渍效果，美白效果太让我惊喜了。
佳洁士3D钻亮炫白热感美白牙膏
这款牙膏的使用感非常新奇，它里面添加了美白抛光梨子和Glass-H美白因子，所以刷牙的时候会有颗粒感在摩擦牙齿，其实就像我们给脸部去角质的那种感觉，不过完全不会刺激，用完后非常清爽舒适，更神奇的是它居然会发热，就像在吸走牙渍般！早晚坚持搭配电动牙刷一起使用，美白效果真的一绝！就能搞定我们口腔护理中的“美牙”一步啦。
深洁护龈
在护理口腔的过程中，光是牙齿表面亮白可是不够的，如果牙缝清洁不干净，饭后留下的食物残渣就很容易滋生细菌，久而久之牙龈就会变得敏感脆弱、易出血，甚至会出现牙龈萎缩的现象。但注意到这点的人也有个清洁误区，还在用用牙签去清洁牙缝，殊不知牙签质硬头尖，很容易戳伤牙龈，也会引发一系列的牙龈问题哦，另外人肉君也不太建议使用牙线棒去清洁池缝，因为使用不当的话，可是会扩大牙缝的...
欧乐b薄荷牙线
人肉君日常清洁牙缝最常用到额就是欧乐B的这款薄荷牙线，每次使用时取出40cm，在牙缝间来回摩擦就能有很好的清洁效果了，它非常地细薄易滑，完全不用担心会伤害牙龈或者扩大牙缝，同时它的韧性也很好，细软耐磨，能轻松拉出残渣不易断，牙线上还有细纹的纹理，在使用时可以边按摩牙龈，非常舒适，清新的薄荷香味还超级好闻，小巧一个随身携带也很方便哦！
清新口气
口臭可以说是所有口腔问题中最让人感到尴尬的了...引起口臭的原因也是多种多样，但在生活中最常见的元凶就是口腔细菌，且它随时都有可能发生！因为口腔中自然生长着数百种能引起口臭的细菌，而口腔就像一个温室一样允许这些细菌生长，等到我们进食的时候，这些细菌就以口腔中的食物残渣为食，并留下臭烘烘的排泄物，所以在我们的口腔护理攻略中，漱口水也绝对是必备品！
凯斯博士除口臭漱口水
这里我要推荐的就是这款被誉为口臭克星的凯斯博士漱口水啦，它能杀菌又除臭，从根源上解决口臭的问题，里面含有OXYD-8充氧配方和天然植物成分，不仅能去除难闻口气、保持持久清新，还能预防和去除牙菌斑等口腔问题，而且不含糖精和酒精，安全到连孕妇都能放心使用，每天早上刷牙后还有晚饭后都可使用一次，用它漱口30秒后吐出就Ok啦，能迅速起效并保持口气的持久清新哦，克服尴尬口臭，选他就对啦！
那今天的口腔护理攻略分享就结束啦，最后还是要再强调一遍口腔护理的重要性！做好口腔护理，不仅能帮助我们远离多种疾病，在个人的颜值形象和气质上也会超级加分的哦。
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