今天我们就来学习一下关于隐形眼镜的护理问题，除了日抛隐形眼镜之外，其他大部分抛弃时长的隐形眼镜都是需要我们清洗和护理的，接下来就给各位朋友分享4个妙招，让你的隐形眼镜更加长寿。
1、避免超时配戴，不宜配戴过夜
摘镜时避免用力过大，防止造成镜片粘连。如发生粘连，不要用力撕扯。应将镜片置于掌心，滴几滴护理液，轻轻揉搓，直至粘连分开。
另外，如果在摘镜前滴一些隐形眼镜润滑液，镜片会更易摘出，且不会粘连。镜片置于手掌心，滴3-5滴全功能护理液于将镜片表面，用食指或中指轻揉镜片，正反面个揉15-20次，然后再用全功能护理液冲洗镜片。
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2、定期更换镜片或勤更换镜片
严格按照规定的程序护理、浸泡镜片，浸泡时间应不少于4小时。不可用使用过的护理液再次处理镜片。每次取下镜片，将其置于左掌心，滴上3-5滴护理液，用右手食指在镜片的外表面和内表面分别放射状的轻揉20-30次。
用左手食指和拇指松松捏住镜片，用护理液或新鲜生理盐水冲洗镜片，冲边轻轻搓动镜片。镜盒要冲洗和晒干，将清洁过的镜片置于镜盒中，倒入新鲜的护理液，使镜片完全浸泡在药水里，已免被镜盒夹破。
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3、清洁冲洗
右后左，依次处理，盖好盒盖。护理液开瓶4个月后如果没有用完，请停止使用。护理液的浸泡消毒时间为4 h以上，通常浸泡过夜，次日取出，用护理液或新鲜生理盐水稍稍冲洗，再行配戴。
镜片长期不戴时，可一直保存在旋紧盒盖的装有新鲜的润明除蛋白护理液的镜盒中30天。再次使用前，需用护理液冲洗后方可戴用。请不要将镜片放在未消毒液中，如自来水、蒸馏水等。不要使用自制的生理盐水。
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4、用洁净的双手清洁镜片
目前最科学的清洗方法是用洁净的双手清洁镜片。使用带有消毒剂成分的洗手剂洗手后，应使用大量流动的清水冲洗干净，或用中性无刺激的护理液冲洗要处理镜片的手指。
经常处理镜片的手指，指甲不宜留得过长，否则容易伤到镜片及眼睛。涂指甲油后，要待指甲油完全干透，方可接触镜片及护理液。
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舒肤佳这款洗手液是便携装的，带出去非常方便不碍地方，随时随地都可以清洁双手哦，不需要水再次冲洗，免去了许多麻烦，而且质地很清爽不粘手，抑菌效果很nice，特别适合外出旅行、野外等之类的场合使用。便宜方便好用，小瓶子也很好随身携带。
市场上推出的清洗器常造成肉眼看不见的镜片损害，受损的镜片表面粗糙不光滑，容易引起配戴不适和角膜擦伤。所以，我们不建议配戴者使用清洁器。当隐形眼镜不用的时候，放在盒子里的隐形眼镜护理液三天换一次新鲜的护理液，避免细菌超标。
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