为什么都是洗脸，别人白白净净，而自己却老是红血丝、结膜炎？
为什么都是防晒，别人是白雪公主，而自己确实炭火里摸滚带爬出来的小黑？
为什么都是刷酸，别人皮肤嫩滑似鸡蛋，自己的却烂脸又烂脸？
来自F君的三大死亡提问，你，招架住了吗？
别灰心，F君整理了零零散散的常见护肤误区，来看看你中招了几条？
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洗脸不当
脸，从小洗到大，谁还不会洗啊？吃饭还得讲究米是熟软的，洗脸同样有着大学问。在水温、擦脸这些小细节里，你又注意到多少？
1.水温
“洗脸用冷水还是热水啊？”
温水。不要冷热水交替洗，不但没有收缩毛孔的作用（你以为毛孔是啥，还会热胀冷缩？），还会刺激皮肤。
2.毛巾or一次性洗脸巾
毛巾和一次性洗脸巾的区别，就在于使用频率和卫生。毛巾因为长时间使用、晾晒不足等，而容易滋生细菌；一次性洗脸巾就跟毛巾是相反的存在啦，一次用完就丢。
用毛巾怕细菌，用纸巾怕纸屑，那就用一次性洗脸巾啦~比如全棉时代家的一次性洗脸巾，100%优质纯棉的原材料，就保证了不会掉棉絮。
而且，全棉时代这个洗脸巾真的是个宝藏啊！擦完脸后，还可以二次打湿再去擦柜子鞋子什么的，一物多用，性价比噌噌噌地飙升~
全棉时代一次性洗脸巾
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过度洗脸
虽然人原来的角质层不薄，但是天天顿顿洗脸都使劲揉搓，谁顶得住啊？衣服都会撕烂，何况皮肤，过度清洁会让角质层变薄，后续容易引起皮肤发痒、红血丝什么的。
1.洗脸力度&次数
不要以为揉搓越久越用力，脸就会越干净，这样反而会造成皮质脱落皮肤松弛！除了T区比较油可以多揉搓几下，其他部位都应该轻柔地清洗。而且呢，除非是明星那种频繁带妆又卸妆的，一般人晚上用一次洗面奶就好了，早上用清水洗。
2.洗面奶不适合肤质
洗脸时会用到洗面奶，而洗面奶一般会分为皂基类和氨基酸类。
皂基型洗面奶的清洁力比较强，更适合大油皮日常用，或者其他皮肤拿来作为一周一两次深层清洁。比如洗颜专科家的就是典型的皂基洁面乳了。升级后，它改名为珊珂，加了蚕丝蛋白精华，洗面奶变得更滋润了，没有以前那么干。
洗颜专科珊珂绵润泡沫洁面乳
而氨基酸类型洗面奶就比较适合日常用了，对肤质没什么特别要求，比如Freeplus家的净润洗面奶。
作为一款不含防腐剂、香料、酒精等等的无添加洗面奶，Freeplus净润洗面奶是相当的温和，而且清洁力不错，能够满足日常的清洁，配合洗面网，出来的泡沫虽然不多，但很细腻。
freeplus芙丽芳丝洗面奶
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洗脸与护肤
每一次洗脸都或多或少破坏皮脂膜，新的皮脂膜很难马上就形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等等。为了维持皮脂分泌平衡，洗脸后就需要及时护肤了。
1.补油
如果缺油性皮肤的话，就要适当补充美容油了。
娇兰帝皇蜂姿复原蜜，是一款很经典的美容油。它的质地很迷，有着水的清透，也有油的滋养，调和起来就像“蜜”一样的质感，出色的延展力和吸收力能让人克服对美容油的恐惧，强效的补水保湿力直叫人惊呼~
娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜30ml
2.补水
而如果是缺水的话，就需要多用些补水力强的精华了。
娇兰家另外一款帝皇蜂姿系列的精华——双效修护精华露，里面除了含有黑蜂蜂皇浆，还采用了娇兰家的独有lamellar科技，既补水又有修复抗皱力，更适合轻熟肌~
娇兰帝皇蜂姿双效修护精华露
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忽略防晒
防晒是穷尽一生的事业，别说猛如狗的大夏天，温润的春天也是要防晒滴，毕竟防晒不断，美白不休，抗老不断~
很多人选择防晒的时候，要么SPF值不足，要么不及时补涂防晒，要么没选对适合肤质的防晒，于是一边防晒一边吐槽。其实吧，避开防晒的这几个小误区，你也可以开开心心地防晒。
1.SPF值
防晒霜上的SPF值标识可不是没用的。9-20适合夏天早晚喝中等强度阳光；21-30适合户外、旅游、夏天强烈阳光、下雪，超过30+就是特定环境下强烈阳光照射，例如热带度假啊军训啊什么的。
所以，根据场合用防晒霜了，呆在室内还用SPF50的话，F君只能说你是个傻居居。
2.物理防晒or化学防晒
化学防晒更清爽，但是不同成分能保护的光谱范围窄，有刺激效果，不是很稳定。对于敏感肌来说，化学防晒是个隐形炸弹，所以能避就避。
物理防晒是用能反射阳光的物质在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果。肤感上来说，纯物理防晒的防晒霜会比较油腻。
但现在很多防晒霜都往物化合一的方向去努力了，所以选择可信任的品牌，也就不用担心自己的肤质受不住防晒霜了。比如安热沙家的经典小金瓶，就是物化合一的防晒霜，既有充足的防晒力，也有清爽不油腻的肤感。
ANESSA安热沙资生堂小金瓶防晒霜60ml学生户外军训防水男女SPF50+
3.补涂防晒
正经科普时间，人的皮肤在日光直射下会开始发红的时间是20-25分钟。所以如果一瓶防晒乳的SPF值为8，涂一次它对皮肤的保护时间就是20（25）×8=160（200）分钟左右。
不过呢，因为擦汗摸脸的小动作，防晒会掉，所以不必按照公式去补涂，2-4小时补一次，具体看自己的感觉~
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刷酸过度
凡是在战痘、去黑头、美白的plmm，对于”刷酸“这个词一定不陌生。但刚入门的时候，没留意频率和力度，很多人都踩了坑，想解决的问题还没有解决好，皮肤已经被你弄得敏感、泛红、爆皮、甚至痘痘加重......
1.刷酸频率
刷酸的频率方面分情况而定。干皮的同学可以每隔2~3周使用一次。油脂皮肤、有闭口烦恼的同学们，可以加高一点频率，每个1~2周1、2次。当然这个频率也不是绝对的，根据皮肤的情况而定。
2.酸的分类
刷酸里的“酸”会分为很多类，每种类别的酸和与之比较适合的浓度又都不一样。下面F君来讲讲比较合适自行刷的酸。
（1）水杨酸
水杨酸是很多人喜爱的酸，因为它能有效渗透直达皮肤的底层，达到疏通毛孔的功效。一般，水杨酸含量在6%以下的产品是可以适量使用的。
2%的水杨酸就最受欢迎，既不会对皮肤造成太强的刺激，又能渗透进毛囊进行疏通，改善毛孔堵塞的状况，最后缩小毛孔。宝拉珍选2%水杨酸精华，是很多人的水杨酸刷酸入门之选。
宝拉珍选2%水杨酸精华液
（2）杏仁酸
杏仁酸是果酸的一种，单独区分开，是因为它是一款水溶性的果酸。对比水杨酸，杏仁酸由于其不会深入皮肤，因此刺激更小。
但杏仁酸由于其中的酪氨酸酶和酪氨酸成分，能阻断黑色素形成，达到一定的美白效果。既能去除表面的旧角质，又有一定的改善肤色的作用。比如DR.WU家的杏仁酸
DR.WU达尔肤杏仁酸精华液6%
刷酸是件美妙的事情，能够看到皮肤很明显得换新，但是F君要严肃地说一句，如果类似大面积爆痘这种皮肤状态很不好的情况，就不要自行在家刷酸了，还是乖乖找个皮肤科医生看看吧。
别被护肤误区坑惨了，快醒醒！
今天呢，F君由春天里常见的几种脸部敏感的问题，延伸到日常护肤的一些误区，还讲了适合一般人的护肤要点。这些要点不仅适用春天护肤，也适用其他季节，希望你好好做好小笔记啦！
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