孩子睡不安宁？不少父母第一时间都会认为是缺钙，但有时补了钙却也难见其效。这让新手妈妈很担心， 那么，怎样让宝宝睡得既安稳又舒坦呢？
其实，影响宝宝睡眠主要有这几个因素：
1、环境因素
由于宝宝睡觉的卧室噪音比较大，或者是宝宝的衣服穿得过多或过少都会影响睡眠。另外，有蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点，也会造成宝宝出现睡眠不好的现象。
2、 白天睡太足
很多宝宝白天睡得十分香甜，导致半夜无法入眠。所以，白天尽量不要让宝宝睡太久，以免晚上哭闹不休。
3、 胀气
宝宝吃得太饱会引起肠胃不舒服，从而造成宝宝睡眠翻来覆去，这个时候就要检查一下宝宝的肚子是不是有胀气了，是不是出现肠绞痛了，或者吃太多了。
南极人婴儿热水袋暖胀气宝宝敷暖肚子神器新生儿肠绞痛注水小号
sirwhiston婴儿胀气肠绞痛神器宝宝防肠胀气通气排气棒非西甲硅油
4、睡前过于兴奋
如果宝宝睡前玩得太开心了，睡觉时间没有规律，夜间含着奶嘴睡觉这些不良习惯容易导致睡眠不稳。这时候妈妈要在宝宝哭闹的时候，不要立刻抱，更不要逗他，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡，如果不能自然入睡，拍一拍，安抚一下宝宝很快就会睡着。
婴儿电动摇摇椅安抚躺椅宝宝摇篮床哄娃神器哄睡抖音新生儿摇摇床
5、缺乏安全感
大部分孩子对父母都有很强的依赖感，而且随着年龄的增加，自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉，这种寻求安全感的需要尤其迫切。
SHILOH婴儿安抚玩具新生儿宝宝安抚玩偶手抓摇铃安抚巾礼盒套装
关注微信
