你会刷牙吗？
很多人会不假思索地回答：当然会啦，一天刷两遍，还用的巴氏刷牙法刷的呢！现在越来越多的人开始注意牙齿和口腔的健康，毕竟牙不好吃饭就吃不好，更加重要的一点在于，一口坏牙绝对会拖颜值的后腿。
其实刷牙，不仅是口腔健康的基础，更是重点。关于刷牙，当然是了解的越详细越好啦。尤其是一些冷门知识，比如“吃完草莓之后不能刷牙”“牙齿没了也得刷牙”等等，一起了解学习一下吧，才能更好地保护我们的牙齿。
1、感冒之后要换牙刷
一般情况下，感冒的周期在一周左右，但是感冒病毒的传染性会持续7~21天。所以在感冒初愈时，要及时更换牙刷，避免二次感染。
2、吃完酸性食物不要马上刷牙
淀粉类食品、油脂类等中性食物，吃完之后就可以刷牙，清楚牙缝中的食物残渣，可以更好地保护牙齿，但如果吃了草莓等酸性食物，就另当别论了。
3、牙齿没了也要刷
老年人牙齿掉的所剩无几了，仍然需要按时清洁整个口腔环境，不刷牙不清洁的话，口腔中的致病菌一旦随着食道进入体内，容易诱发多种疾病。
4、牙膏要不要沾水
一般的牙膏，刷牙前沾不沾水都不会有很大的影响，但如果用的是脱敏牙膏，就不建议沾水了，以免破坏牙膏中的有效成分。
5、全家不要共用一支牙膏
全家人公用一直牙膏，不仅容易互相传染口腔疾病，也会因为功能效用的差异，影响刷牙效果。比如儿童专用牙膏、美白去黄的去渍牙膏。
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儿童
儿童与成年人的口腔环境有很大的差异，因此在选择牙膏和牙刷的时候，要注意区分功能需求的不同。
泽托克（ZETTOC）成立于1954年，是日本最大的牙膏生产制造商。主打中高端牙膏，其研制生产的牙膏占据了日本大约1/4的牙膏市场份额。像小林制药的生药牙膏、第一三共的クリンデンタル、わかもと製薬的乳酸菌牙膏等，许多日本耳熟能详的口腔品牌都来自于泽托克工场。
泽托克日本进口儿童牙膏防蛀可吞咽无氟宝宝换牙期3-6-12岁
而泽托克（ZETTOC）在儿童牙膏的研制上，非常关注成分。食品级配方的牙膏，成分健康安全，才适合给儿童使用。这款日本进口的儿童防蛀牙膏采用了低泡设计，低研磨配方保护牙齿，减少牙齿敏感问题，细腻的泡沫带来温和的清洁。植物水果原料，让宝宝爱上大自然的味道。
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低研磨的牙膏更适合搭配儿童专用的电动牙刷，这款儿童声波震动牙刷，自带趣味互动APP，互动游戏让刷牙更有趣。萌宠牙宝陪伴宝宝同步刷牙，有效培养正确刷牙习惯，家长可以通过APP了解宝贝刷牙记录，追踪宝贝口腔健康状况。
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成人
成年人的牙齿问题更多的在于烟渍、茶渍、咖啡渍，侵蚀牙齿，才会导致一口大黄牙和口气。
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专为烟民牙周设计，每天2次刷走顽固污渍。这款日本原装进口的美白牙膏具有媲美专业护理的去渍力，特含珍珠净齿成分，深入清理牙齿表面的附着性色素，同时还能深入修护牙龈，在家里就能轻松享受洗牙级洁白净透。
Philips/飞利浦电动牙刷HX6730成人充电式声波震动智能净白
传统的牙刷难以触及口腔盲区，口腔清洁不到位就会出现蛀牙结石，牙龈出血，牙齿泛黄和口腔异味等。电动牙刷的出现就很好解决了这个问题，声波震动牙刷，创新流动洁力，深入齿间，深层清洁牙间隙和口腔盲区，有效清洁牙菌斑。
掌握更多的健康知识，才能更好地照顾家人的身体健康哦。
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