大家好，这里是贴心的小裙子。来自中新网的报道，在卫计委今日召开的例行发布会上，国家卫计委疾控局监察专员介绍，我国12岁儿童平均龋齿数为0.86颗，目前仍处于世界卫生组织规定的低水平。看来，保护孩子的牙齿任重道远呢。尤其是对学龄前的孩子来说，选择适合的牙膏，并且养成好的刷牙习惯就成了妈妈们的大事情。我们采访了一些达人妈妈们，总结出了几条选择牙膏的心得。
1.根据年龄和能力挑选是否含氟的牙膏
“不能含氟！”相信很多妈妈给宝宝买牙膏时会记得这句话。其实，牙膏含氟并不可怕。这是因为氟是人体必需的元素之一，它能保护牙齿。如果儿童牙膏的含氟量能控制在0.05-0.11%就是安全的。只要宝宝的年龄和能力已经可以不误服牙膏，知道刷牙时把泡沫吐干净，那么含氟的牙膏是可以进入妈妈的购买清单的。
2.泡沫不要太多也不要太少
一般来说，我们会有一个误区，就是觉得泡沫多，清洁力就强。其实，泡沫多少跟发泡剂有关系。太多的泡沫对口腔健康反而有害。对于孩子来说，选择少泡的牙膏比较好。泡沫如果太少或者没有，不容易将牙膏延展到牙齿和牙龈的间隙，影响了清洁效果。
3.口味适合孩子，避免刺激性太强的牙膏
经常有妈妈买回来牙膏，宝宝却不喜欢用，说辣嘴巴，或者味道难闻。可是大人试用后会觉得很奇怪，挺好闻，薄荷的味道也不是很重啊。没办法，这管儿童牙膏就这样尴尬地留给大人用了。为什么会这样呢？这是因为小朋友的味觉和嗅觉是非常敏感的，他们有自己接受的味道范围，大人最好也不要勉强。
4.牙膏口的大小适合宝宝掌控
有些品牌的牙膏口设计得比较小，比较适合小朋友掌握用量，有些品牌的牙膏口设计得太大，一不留神就会把牙膏挤得过多，容易浪费，而且还会让小朋友有挫败感，影响了他们自己动~
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儿童牙膏，一般是甜美的水果味，口味选择多，增强宝宝刷牙的欲望；成年人牙膏，多是清新薄荷型，对宝宝来说较刺激，容易引起舌头刺痛，从而抗拒刷牙；甜度：儿童牙膏甜度较低，有的还使用木糖醇，利于宝宝牙齿健康。
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比起成人牙刷，儿童牙刷的刷头应小巧灵活，以便深入口腔，清洁每个牙面；刷毛要软硬适中、排列整齐；刷毛顶端经过“磨毛”处理，既要确保有足够的机械摩擦力有效清洁牙齿，又不损伤牙龈。
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