Hi,我是只想让你变美的Naomi吖，现在的人是越来越注意对身体方方面面的护理，其中也少不了对牙齿的清洁和保护了，但是还是有很多人认为要做到牙齿健康，还是需要注意不少细节的。下面Naomi就为大家盘点一下牙齿护理的小细节吧！
细节一：掌握正确的刷牙方式
刷牙千万马虎不得，而真正的刷牙方式应该是这样的。科学刷牙时间为 3 分钟，全口牙齿应按一定顺序刷，确保刷到每个牙面全口牙齿应按一定顺序刷，勿遗漏，并保证刷到每个牙面。
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【清爽洁白牙膏组合】
美迪安牙石护理93清爽洁白牙膏组合套装120g*12支
牙膏里有帮助深层清洁牙齿的小颗粒哦，刷出来的泡沫也蛮细腻的，不刺激很舒服，还可以起到保护牙龈的作用。用了一段时间这个牙膏之后，牙齿不会那么黄了，亮白了很多，开心，果然牙齿亮白可以让人更加自信。
细节二：减少吃糖次数
糖是人类的主要营养要素之一，是人体能量的主要来源，同时也是引起龋病发生的危险因素之一。如果经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。因此，提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
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【牙龈护理清洁牙刷】
爱茉莉MEDIAN麦迪安/美迪安牙龈护理清洁牙刷4支 超微细毛
这款牙刷柔软的质地，不会对牙龈造成伤害。同时有效的清除牙齿上的污渍。并且刷头采用高密度分叉制作，有助于去除清理牙缝中的细微残留物。另外牙刷采用小刷头设计，能够方便伸入口腔各个部位。它还有一个很重要的优势，这款麦迪安牙刷的两边刷毛还是呈45度夹角的设计，能够简单地清除口腔异物，还可以按摩牙龈！
细节三:每年至少一次口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，每年至少一次的口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
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【宜齿洁牙线】
宜齿洁牙线家庭装超细弓形牙线棒高拉力剔牙线牙签 6盒300支包邮
刷牙只能起到百分七十的清洁，剩下的百分三十就要用牙线来处理了。宜齿洁的这款牙线，细滑不起毛，使用的同时不会扩张牙缝。尾部弯柄钝头设计，清洁大牙及顽固残渣得心应手。高拉力不易断线，轻松拉出食物残渣。
细节四：最好每年一次洁牙
洁牙过程中可能会有牙龈出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。所以想要洗牙的妹子也可以不用担心会对牙齿造成伤害。
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【飞利浦电动牙刷】
飞利浦电动牙刷HX6853/HX6856男女菲利普声波震动超软毛情侣家用
现在用了快大半年的这款HX6853电动牙刷，不得不说比手动好的太多太多，以前刷牙老出血，但这款牙刷的定制护龈刷头的刷毛柔软，能够很好的呵护到我的牙齿和牙龈，当刷牙力度过大时，智能感应芯片还会改变手柄震动，提示减小压力，真的对敏感牙龈很友好了。3大智能模式还有强劲的流动洁力，我的牙医也说了，使用电动牙刷是最健康日常保护牙齿的前提，大家每个人都应该入的。这款是蓝色和粉色，情侣可以一起的哦~
以上4个细节你都学会了吗？希望大家都能拥有一口健康的“大白牙”~
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