快过年了，大家都在准备年货，免不了也要买各种各样的小零食在家里给放假的孩子们吃，那些不健康的零食就不要买或者少买点吧，咱可以自己做点健康零食给孩子们吃！
我看到最近朋友又都在转发类似”春节了，哪些零食不能吃！“或者”请不要给我的孩子吃这些零食“之类的文章了，其实转了也没用，因为给你家孩子吃零食的那些年长的亲戚们不会上网也不会看到你发的那些文章。还不如咱自己多准备点健康好吃的零食随身带着，把娃的小嘴养刁了，就会主动拒绝不健康的零食了。
暖心这期就给大家分享几道宝宝自制零食食谱，大家趁现在学习练习，过年就不用为宝宝的零食头疼了。
香烤苹果脆片
今天暖心要做的是很多人都熟悉的“烤苹果脆片”，香脆又甘甜，当下午茶或是小零嘴儿简直完美。 铺苹果片前一定要在烤垫抹油，以免烤好后粘烤垫，不粘烤盘烤垫也要~
食材：苹果 / 1个、柠檬 / 半个、清水 / 适量
1、准备食材（如图）烤箱预热120度
2、苹果冲洗干净
3、柠檬挤汁15ml
想要轻松获得更多柠檬汁，不妨借助柠檬榨汁器吧，Joseph Joseph迷你榨汁器采用不锈钢和尼龙材质，健康又安心，只需转动杠杆，就能省时省力获得柠檬汁、青柠汁等，原汁原味，为辅食增鲜。
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4、倒入清水中
5、苹果浸泡好后，用切苹果器切好，没有的话用刀切也可以
想把苹果切得均匀又好看吗，切苹果神器来帮助你。它采用不锈钢刀刃，锋利不易断，锯齿形设计，更易切断水果，可轻松切苹果、芒果、番茄等，简单方便。
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6、切成小片，稍稍透明，不用太薄，每切一片都浸泡在柠檬水中，防止氧化
7、烤垫上抹一层薄薄的油，铺上苹果片，共铺了两盘
8、各放入烤箱中、下层，120度烘干20分钟后转100度烤50分钟，烤到一半的时候换下位置，烤好后取出，晾凉后变脆就是烤好了，如果还是软软的，就再烤一下
9、成品香脆酸甜，宝贝很是喜欢呢！
奶香mini泡芙
第一次做泡芙表示很成功～原来挺简单的，给宝宝换样吃吃蛮不错哦！必须get起来～～
食材：面粉 / 40g、奶粉 / 10g、植物油 / 10g、清水 / 60g、鸡蛋 / 1枚
1、准备好食材
2、水油混合在锅中加热，边搅拌边加热，至出现小起泡为止，关火。
3、将面粉和奶粉筛入，搅拌成面团。
4、就是这样的面团啦！
5、倒入三分之一蛋液，继续和面，混合均匀
6、均匀以后再倒入三分之一蛋液进行搅拌
7、搅匀以后将剩下的蛋液倒入，继续搅拌
8、最后就是这样的咯！
9、倒入裱花袋中，别忘了先在里面放入一个裱花嘴
10、烤箱预热180℃，在烤盘上放好烘焙纸，均匀挤上面疙瘩
11、入烤箱，180℃烤10分钟（上色过程）再转150℃烤15分钟左右，防止小泡芙剥裂
12、出炉咯！香喷喷，好可爱好有食欲啊！
宝宝胃口小，泡芙一次吃不完的话，可以密封保存起来。想要更长时间保鲜食材，可少不了辅食盒的帮助。Beaba辅食盒采用安全钢化玻璃材质，可叠加的设计，通过杯底和盖子的小卡槽进行结合，不论是储存还是收纳都变得很轻松，不会到处散落。
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自制美味薯条+番茄酱
自制薯条搭配自制番茄酱，高端、大气、上档次；时尚、美味又好吃，暖暖超爱吃，隔壁小孩嗷嗷哭！
食材：土豆 / 1个、番茄 / 2个、冰糖 / 20g、柠檬 / 半个、牛油果油 / 适量
1、西红柿划十字，用开水浸泡，去皮去根蒂切成块，用料理棒打成泥，倒入锅中中火煮开放入冰糖，转小火熬制粘稠倒入柠檬汁再煮2分钟即可
博朗料理棒是妈妈们厨房料理的好帮手，500ML食物料理配件可用于切碎蔬菜和肉类，特别适合制作辅食噢，金钟搅拌刀头采用硬质不锈钢刀片，其朵式边缘与内部波浪式内壁相结合，确保料理过程中与食物充分接触，快速制成细腻均匀的辅食。
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2、自制番茄酱是不是很有食欲
3、土豆洗净去皮
4、切小条，清水浸泡5分钟去淀粉，煮3分钟，捞出用厨房纸吸干水分，倒入牛油果油抓匀，烤盘铺油纸，放上土豆条
牛油果中所含的营养价值极高，而牛油果油是不易过敏的营养油类，特别适合婴幼儿。roland是专为婴幼儿研制的初榨营养植物油，低温物理自然压榨，不含任何添加剂，每一滴都富含各种维生素和矿物质，助力宝宝茁壮成长。
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5、200°烤20分钟
6、蘸上自制番茄酱，暖暖超爱吃
头水紫菜自制海苔
突然想吃海苔，家里没有烤箱怎么办。。忍不住想用平底锅试试，没想到效果很赞啊。咔咔咔～做辅食有瘾啊～自己烤的海苔真的大人宝宝都爱吃。成就感upup～！
食材：有机头水紫菜 / 半片、核桃油 / 适量、白芝麻 / 适量
1、因为我的锅很小，一次只能烤半片紫菜，大家可根据自己的锅的大小酌情哈～
头水紫菜更细小，色泽更光亮，鲜味相当浓郁，口感软嫩，所以更适合宝宝噢。这款有机头水紫菜入口鲜嫩，无防腐剂添加，每100克中富含4900μg碘，对于宝宝身体蛋白质合成及智力发育均大有裨益，可以煮汤可以烘烤，味道都美美的。
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2、给锅，紫菜两面都刷层核桃油
3、小火慢慢烤，翻面，压一压，再翻面，大约8分钟左右紫菜呈绿色就差不多了
4、撒上芝麻，搭配着粥，yummy！
5、给小宝宝的海苔切的碎碎的
开胃消食的山楂糕
宝宝没食欲，妈妈辛苦做的辅食宝贝不爱吃。又经常消化不良、肠胃积食，精神也不好，这可愁坏了妈妈，总不能依赖宝宝健胃消食片吧，毕竟也是药物呢。不如亲手给孩子制作一份山楂糕吧，健脾开胃促食欲，最重要的是自己做的干净又卫生，还没有什么食品添加剂，味道一点也不输给超市里的商品哦。
山楂糕是流行于北方地区的传统民间糕点，口感酸甜，具有消积，化滞、行瘀的食疗价值呢~全家人都可以吃！
食材：山楂 / 375g、冰糖 / 150g、水 / 150g
1、山楂洗好去核切两半
2、放在锅里，放冰糖，放水。
3、煮到山楂软烂关火，放入料理机搅打成山楂泥。
4、把山楂泥重新倒回奶锅中，加入25克冰糖，甜度不够可以用白砂糖调味
5、小火搅拌，搅拌到刮刀上的山楂糊不会掉下来
6、磨具抹一层薄薄的油，方便脱模。趁热倒进去
7、用刮刀抹平，放冰箱冷藏几个小时脱膜切块
8、超级好吃！
虽然是自制零食，但也要控制量，如果影响了宝宝正常的食物摄入，就本末倒置了。
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