一．面部卸洗要做好
睡觉之前需要彻底清除脸上的油污、灰尘以及化妆品，因为脸部皮肤经过白天灰尘、电脑辐射等脸上沾满了各种脏污，所以需要彻底清洁，皮肤才能不被毛孔堵塞、色素沉淀等问题的出现。
HFP氨基酸净透保湿洁面液
HFP这款洁面液是很清透的液体质地，很容易就能打出丰富细密的泡沫，氨基酸复配甜菜碱的高科技配方，不仅洗得干净，连淡妆都能卸，洗完皮肤完全不紧绷，摸起来还水水嫩嫩的，自带保湿效果，早晚洗脸都能用。
二．睡眠面膜不能少
在晚上做过基础护理之后，用啫喱质地或者乳霜质地的睡眠面膜厚涂在面部，封闭保湿脸部的水份，睡眠面膜的特点是免洗，可以敷着过夜，而且比贴片面膜补水效果更好，作为熬夜星人来说再合适不过了。
怡丽丝尔睡眠面膜
怡丽丝尔这款睡眠面膜主打帮助胶原蛋白，含有黄芩根提取物、迷迭香精华等成分，质地非常Q，里面有金箔的颗粒，轻轻按摩颗粒就融化了。冰冰凉凉的敷在脸上很舒服。
二．睡前泡脚
每晚临睡前用热水泡脚可使下肢血液循环血流量增加，并可借助皮肤感受器而作用于中枢神经系统，使头部的血液相对减少，从而使人容易入睡，所以对神经衰弱、失眠有明显疗效。
足季六味草本泡脚药包
选取六味中草药，不添加香精、色素，颜色是很清澈的淡黄色液体，所选药材都是温补型中草药，有清热利水、发汗驱寒、行气宽中的效果，不管什么季节都很适合~
二．蒸汽眼罩
无论是上班族还是煲剧学生党，整天盯着手机和电脑这，经常有用眼过度的状况，浮肿、血丝经常找上门，睡觉时候可以加上一个蒸汽眼罩，不仅可以帮助睡眠，还能让眼霜吸收效果更好。
花王蒸汽眼罩
打开后，便开始升温，恒温40°蒸汽不会给双眼带来不适，发热续10分钟左右时间也是眼部最佳放松时间，随着热量慢慢的深入肌肤，血液循环畅顺，肌肉得到彻底放松。不仅能消除疲劳、安神助眠，还能缓解眼部干涩、酸胀、视力下降、消除浮肿等多种眼部困扰。
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