特别是孩子，孩子的免疫系统更加脆弱，很容易受到环境对人体的危害，所以抗雾霾、抗灰尘、抗病毒问题成为了每个孩子每个大人都需要直面的问题。那么接下来小编分享几个应对雾霾的妙招，免得大家防霾不成反伤身。
一、物理防霾法
防霾指数：★★★★
物理防霾也就是我们常说的防霾口罩了，不管是大人还是小孩在空气质量不佳的天气，如果必须外出，一定要佩戴防霾口罩，但是需要注意的是，成年人的防霾口罩其实并不适用于孩子，所以，家长们对于这个懒，一定不能偷，否则受伤害的就是孩子。
因此，在选择防霾口罩这件事情上，家长们首先需要明确的就是，孩子佩戴的防霾口罩，其大小一定要符合他们的脸型，其次尽量选择有呼吸阀或风扇设计的，这样可以提升口罩佩戴的舒适性，还能排出口罩内的湿气潮气，避免细菌的滋生。总而言之，口罩是否贴合舒服，外形美观与否，都将决定孩子们会不会主动坚持使用。
而对于大人佩戴的防霾口罩，一些两三元的小口罩上印着维尼熊、砂糖兔等可爱卡通娃娃，冬天很受赶时髦女性喜爱，但这种口罩并无防霾作用。因为这种口罩厚度仅—两层，难以过滤空气中的病毒和灰尘预防疾病，并且长时间戴口罩上面容易积留病毒病菌等。
所以，要想有效防霾，一定不要贪图便宜，一定要选择质量有保证的大牌专业防霾口罩，如3M防霾口罩，有专门为儿童设计的，也有满足成人需求的，在各方面的设计上也很严谨，其防霾效果也是得到了业界的一致好评。
3M口罩 儿童防尘防PM2.5防流感病毒防雾霾口罩
3M这款儿童口罩，采用的是婴幼儿无纺布材质制作而成，其主要功能就是可防雾霾、防尘、防病菌以及防汽车尾气；其次，它采用的是头戴式的设计，可以减轻对儿童耳朵的负担，让佩戴更加舒适稳定；并且这款3M儿童口罩配有3M特有冷流呼气阀，可以帮助排除口罩内部的湿气和热气，降低不适感。用过的都表示：透气性好，不像其他的口罩那么闷，鼻梁还有海绵，孩子都非常喜欢。
3M成人防霾防尘口罩
3M这款成人防雾霾、防尘、防病菌口罩，其最大的亮点就是可以过滤PM2.5颗粒；其次，它的外层采用无纺布纤维，立体3D式设计，更好的阻挡外界灰尘，过滤层是选用的3M特有静电滤棉，高效过滤PM2.5，设计上滤料覆盖整个口罩罩体，让污染空气无处可钻，内层采用的是内衬面料，亲肤柔软，长时间佩戴也不会有不适感；最重要的是，它这款口罩的透气性好，设有呼气阀，可及时排出热量和湿气，而且空气动力学设计的阀盖可引导气流远离眼睛和面部，就算是戴眼镜的人群也可以使用。
二、化学防霾法
防霾指数：★★★★
城市被雾霾笼罩，空气质量也着实让人担心，大家都知道，雾霾天不宜外出。但就算一直待在家里，也不能逃离雾霾的侵害。室内的PM2.5主要来自室内吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等。那么在室内，我们就需要一款空气净化器来帮助我们净化空气了。
首先，需要明确的就是，空气净化器对净化空气有一定的作用。所以，家里的净化器一定是对PM2.5有净化效果的净化器，然后就是符合国家能效指标“三高一低”的标准。
高洁净空气量，洁净空气量（CADR）是净化器的净化效果指标，CADR值越大，净化器的净化能力越强，净化效果越好；高累计净化量，累计净化量（CCM）值越高，净化的污染物越多，滤网寿命越长；高能效值，能效水平越高，越省电；低噪音量，仪器工作噪音一般低于50分贝属于相对安静的，选购时可以观察样机进行直观感受。
其次，需要注意的是，空气净化器的放置位置最好可以与墙壁保持20厘米以上的间隔，以保证进入/流出空气净化器的空气流通性。一般家中沉积的灰尘、病菌、颗粒物位置较低，因此可以将空气净化器的位置稍微放低。你还可以将空气净化器放在空气流通不好的位置。
AllerAir欧乐母婴空气净化器家用静音除雾霾
欧乐这款空气净化器，采用简约大气的造型设计，能更好的驾驭现代家居空间，既实用又可以满足审美需求，采用功能渐进对角技术，空气清新；其次，使用寿命更加长久，不易发生老化的现象，精致的过滤网可更好过滤室内空气。
松下空气净化器F-113C8VX家用卧室除霾除甲醛去异味
这款松下家用空气净化器，最大的亮点就是加湿，尤其冬季空气干燥，通过这款净化器加湿可使得室内区域得到充分加湿，带来更健康舒适的居住环境。它的前面板具备感应上滑功能，配置有空气污染指示灯，可以让你更及时了解空气情况，随时净化空气。
三、生物防霾法
防霾指数：★★
绿植也成为了公众面对阴霾天的选择之一，但植物的光合作用在阴霾天容易受限，所以绿植改善空气质量的效果也并不明显。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿萝、万年青等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。不过在家中摆放绿植的时候，不仅要考虑到植物的功能，还要考虑居室面积、光线、通风等现状。
一般植物白天在阳光的光合作用下吸收二氧化碳排出氧气，而夜间则相反。但仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物从来不会与居室的主人争夺氧气，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开在吸收二氧化碳的同时，使室内空气中的负离子浓度增加。
虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物对太阳光的依赖也很小，能在夜间净化空气的同时实现杀菌的目标。美国宇航局列出的净化空气的头号植物是散尾葵，被誉为“最有效的空气加湿器”。这些植物应该是阴霾天清洁居室空气的“劳模”。
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