面对市面上琳琅满目的沐浴露，我们该如何挑选出适合自己的那一款呢？其实我们在挑选沐浴露时，应着重考虑其所含成分、功效以及香型等因素，以便选出心仪的沐浴露，只有选对沐浴露才能给肌肤充分的滋养。
1
按成分选
沐浴露作为身体最基本的清洁护理用品，在挑选时要格外注意它所含的成分，确保不添加任何有害物质的前提下，既能带来清爽舒适感，又使肌肤恢复婴儿般的柔嫩。常见的主要成分有氨基酸、皂基、非离子和天然椰子油等。
一、氨基酸
氨基酸表面活性剂是一种温和且可降解的阴离子表面活性剂，主要活性成分为复合氨基酸钠盐，富含弹力蛋白及天然润肤素，具有天然的温和特性，主要用于婴儿沐浴露、洗发水、洁面乳等日化用品。
氨基酸型沐浴露最大的优点就是温和不刺激，不会对肌肤造成伤害，既能温和清洁掉污垢，又可牢牢锁住肌肤水分，调节肌肤至水油平衡的状态。对于敏感肌肤的人群来说，更为适用。
二、皂基
皂基类清洁成分通常是由脂肪酸类物质和氢氧化钠构成，其打出的泡沫细密丰富，可以带来很好的清洁效果，让肌肤呈现处清爽的状态，由于呈现弱碱性，所以能抑制油性肌肤细菌滋生，达到很好的去污功效。
三、非离子
除了氨基酸表面活性剂外，还有刺激性小的清洁成分——非离子表面活性剂。非离子表面活性剂是一种新型的清洁成分，大多主打植物成分，质地细腻温和，泡沫少，却有着不错的清洁能力，符合人体肌肤表皮的酸碱性要求。
非离子清洁成分中的椰油基葡糖苷是一种来自椰子提取的天然清洁剂，百分百生物降解，零刺激无残留，适合敏感体质以及抵抗力差和特殊人群使用。
四、天然椰油
主打天然椰子油基底的沐浴露，含有丰富的月桂酸，其具有抗细菌、抗病毒、抗真菌等特性。除此之外，椰子油为基底的沐浴露不仅天然温和、去污力强，还能使肌肤更加顺滑不紧绷，适合各种肤质的人群使用。
但市面上很多不法商家为谋取暴利，用石油代替椰子油作为基底，对皮肤伤害很大不说，长期使用还会致癌，所以，大家在选择沐浴露时要格外注意选择天然成分基底。
天然椰油沐浴露
椰子油沐浴露
总的来说，皂基类沐浴露适合油性肌肤人群使用，能有效去除人体表皮多余的油脂；而敏感肌肤、干性肌肤的人群，最好选用氨基酸类沐浴露；非离子沐浴露和天然椰子油沐浴露，则适用于各种肌肤人群。
2
按功效选
在挑选沐浴露时，我们不光要了解其所含有的成分，还需注重的一点就是功效性，毕竟每款沐浴露的功效不同，针对的肌肤人群也大不相同，所以挑选出适合自己肌肤需求的沐浴露很重要！
一、保湿功效
进入秋冬季，身体皮肤会进入缺水状态。每次清洁完身体表面的油脂，肌肤表层也就失去了锁水屏障，水分流失变快，无论何种肤质都会产生干燥感。因此注重沐浴露清洁力的同时，也要关注保湿功效，否则肌肤会变得很脆弱！
滋养保湿型沐浴露最大特点就是保湿力好，不同于传统沐浴露或肥皂洗后的干燥感，反而会有一种柔和的嫩滑感。由于成分中添加大量的植物型油脂成分，例如玻尿酸、椰子油等，能缓解一些清洁类成分对皮肤的刺激和伤害。
保湿型沐浴露
滋润保湿沐浴露
二、美白功效
拥有白嫩细滑的皮肤是很多人所向往和追求的，因此很多人在挑选沐浴露时都会选择具有美白功效的。
当然也不要盲目选择美白类沐浴露，还需看好所添加的成分是否具有美白功效。比如：维他命C、烟酰胺等成分的沐浴露都能抑制黑色素生成，减少黑色素沉积，以此来达到美白提亮的功效。
对于美白亮肤功效的沐浴露来说，主要的优点就是可以帮助我们淡化肌肤里面的黑色素，从而达到提亮肤色和美白肌肤的效果，而且这种沐浴露的PH值也不会偏高，对我们的肌肤也没有损害。
三、去角质
大部分人会有皮肤暗淡、粗糙等问题，这是因为身体的角质层过厚，堵塞了毛孔的同时还使肌肤变得暗沉粗糙，严重还会出现小疙瘩状的颗粒，俗称“鸡皮”，这时就需要专门去角质的沐浴露来缓解和改善肌肤粗糙问题。
含有去角质的成分的沐浴露，可以去掉皮肤老化层，露出白嫩的肌肤，不过皮肤有自身的代谢系统，不适合天天用，否则会导致皮肤干燥起皮。
★总结：想要美白亮肤，那沐浴露的成分中肯定少不了美白成分，比如珍珠粉、维生素C等。想要去除身体多余的角质，则要看沐浴露中是否有去除角质的颗粒状成分。
3
按香型选
现在的沐浴露基本都带有香味，可以根据个人喜好选择不同香型的沐浴露。但在选购前最好打开瓶盖闻一下，一般人工香料香精，闻起来会有点刺鼻，有明显的化学品味道。而天然的香料成分闻起来都比较舒服，令人心旷神怡。
一、香水香型
香水型沐浴露，是年轻人群不可缺少的单品。由于香水型沐浴露中会添加天然精油，能持久释放香味，让人心旷神怡。并且此类沐浴露也有前香、中香和后香，其丰富的层次感带来不同的体验。
香水型的沐浴露虽然味道较为浓郁，但是味道会比香水清新淡雅些，平常可用来代替香水使用，给人一种清雅舒服的感觉。
使用香水型沐浴露的人在清洁皮肤的同时，还可以享受香气的环绕，并且有些沐浴露在用完以后皮肤还是保持香香的状态。而这些淡淡的香气可以帮助调节人的心情，舒缓压力，让阴郁的心情一扫而空。
香水系列沐浴露
香水型沐浴露
二、奶香香型
奶香型沐浴露萃取了牛奶或羊奶的成分，带有浓浓的奶香，涂抹在肌肤上，给人一种回归婴儿时期的感觉，让整个人感觉非常舒服和放松，并且不会像香水型沐浴露般长久留香，适合学生群体和宝宝们使用。
奶香型的沐浴露最大的优点就是，可以给人一种更容易接受的香味和舒适感，因为奶类成分会更贴合人体肌肤，无论是从使用感受还是嗅觉上，都会让人更容易接受。
三、植物香型
植物芳香沐浴露添加了植物精华，带给人一种自然清新的味道，而植物型沐浴露又分为花果香型和草木香型。
①花果香型
花果香味的沐浴露，大多都添加了植物精油成分，比如淡雅的茉莉味、安静凝神的薰衣草味、馥郁甜美的玫瑰味等。一般花果香沐浴露留香不会很重，持续时间也不会太久，香调也很自然。
花果香味沐浴露很适合少女使用，自然朦胧的香味很是美好。相比起每天喷洒香水，可以通过日常使用花果香沐浴露，让肌肤散发淡淡的香味，让自己从头到脚散发一股让人愉悦的味道，有种不可抗拒的少女味。
②草木香型
草木香沐浴露基本上拒绝使用化学成分添加物，采用天然植物精华萃取。清新的草木香味不会使人感到气味浓郁，算是比较感性带一点温暖的味道，留香可能不会太久，但仍会留有余味。
草木香沐浴露适合男性使用，多种植物精华滋养，不会使肌肤变得干燥缺水，会有抑菌抗过敏作用，而且味道清新自然，不会太浓重。
★总结：对于失眠较为严重的人群，不妨选择具有香氛功能的沐浴露，可舒缓紧张的神经加快睡眠；奶香型的沐浴露恰好与儿童身上软萌奶香味相仿，温润柔和适合娇嫩的肌肤；而植物芳香沐浴露对应的人群为青涩时期的男女生。
沐浴露的作用不再是简单的清洁肌肤，更加注重沐浴后给肌肤带来的舒爽感和滋润感，所以在挑选沐浴露时千万不要麻烦，要结合自身需求来挑选出适合自己的沐浴露，这样才能使肌肤更加柔嫩。
关注微信
