雾霾天气中含有可吸入人体的危害颗粒等物质，进入人体可能导致呼吸道感染等现象，因此做好空气净化是很有必要的。那么我们应该怎么预防雾霾呢？小编来给你分享几个经验，一起来看看吧！
一、尽量少出门
这是是自我保护最有效的办法，为什么这么说呢？因为雾霾天气中污染物非常多，各种颗粒杂质很容易进入呼吸道，所以如果一定要出门，不要骑自行车，同时还要戴上口罩，这里小编建议口罩以棉质口罩最好，因为有的人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且很舒适透气还容易清洗。
二、尽量少开窗
如果出门后回到家记得要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，把身上所带的污染物都去除干净，千万不要觉得麻烦。同时雾霾天气来临的时候要少开窗，因为很有可能会污染到你的室内空气，如果确实需要开窗透气的话，应尽量避免早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时就可以了。对了，雾霾天室内的空气应该说是相对比较适宜的，但不代表就十分安全，所以做好净化空气十分重要，小编建议可以用空气净化器。
三、饮食要清淡
雾霾天气也要在饮食方面注意一些，小编建议饮食应该选择清淡易消化且富含维生素的食物，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可以补充维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳的作用，可以增强自身的抵抗力。同时还可以适量补充一些维生素D，因为冬天雾多、日照少，我们体内维生素D供给是不足的，必要时是要补充一些的。
好物推荐：
科沃斯沁宝空气净化器A660
雾霾天气其实还是待在室内比较好些，但是室内空气也可能会受到影响，所以很有必要备上一台空气净化器。这款科沃斯空气净化机器人能够通过LDS扫描全屋，slam算法自动生成地图，能够在大脑里形成一个清洁“地图”，你可以打开手机APP，在地图上设置净化路线，实现自主选点净化，清洁起来非常方便。它还可以自由移动，为房间里各个角落带来新鲜空气；全身配有多组传感器，能够自动感知周围环境，做到防跌防撞；采用4层渐进式复合过滤，双涡轮双进风，净化面积大效率高，别看它小小机身，净化效果可是非常好呢！
科沃斯沁宝空气净化器AA30
同样是科沃斯的空气净化机器人，这款相对来说最大的优点就是可以实现自主移动净化，搭载机器人智能移动平台，快速形成全屋大循环，把健康的好空气带到每个房间。移动循环，净化效率相比传统的固定净化来说要高25%，它的净化面积更大，效果均匀，方式也更加灵活。内置多层地图传感器模块，可以自动生成地图应对复杂的家居环境，规划净化路线，非常省心。能够有效除去雾霾、粉尘等，有效呵护家人的身体健康。
科沃斯立体清洁机器人DJ35-3D
雾霾天气室内的家居环境要格外重视，除了净化空气以外，室内清洁也是一个很重要的方面，这时候不妨考虑一下扫地机器人。地宝DJ35超薄的机身设计，使它能够自由进入家中各个角落，清洁更加全面。扫拖一体，全自动规划路线，不会盲扫也不会重复扫，大大提升清洁效率，它还能以房间为单位规划清洁，不漏扫，提高全屋的覆盖率，你还可以在app上面随时掌握清洁情况，是不是很方便呢！对了手持无线吸尘器还可以清洁沙发，床、被褥、天花板等，地面、空间的清洁只要有它就够了！
空气质量测试仪器
雾霾天气确实比较烦人，但是有事情还是要出门的，那么就要挑一个合适的时间点比如雾霾值最低的时候，这时候必备一个空气质量测试仪就很有必要。它的测量指数很精确，我们随时掌握空气质量情况，比较安心。
纯棉防尘口罩
即使在雾霾值最低的时候出门也不是百分百安全的，所以出门的时候还是要必备一个防尘口罩。它是纯棉材质的，所以非常透气舒适，一般来说纯棉材质我们用着都不会过敏的，而且很方便清洗，出门记得一定要带上哦！
其实预防雾霾最重要是保持室内空气的清新，有了这些净化好物来帮你，雾霾轻轻松松应对！
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