经常熬夜、加班的上班族坐在办公室里点外卖，常常一整天都不动地方。当油腻刺激性的食物撞上缺乏锻炼的脾胃，一股异样的气味便会从你嘴里传出来……这就是年轻群体易出现口臭的原因。
因为年轻人的身体素质较好，所以普通的口臭并不是病理性现象，只要稍加注意就能改善。今天就教大家几个小妙招，让你快速告别口臭的尴尬。
— 注意牙齿清洁 —
口臭的源头是来源于牙齿，口腔中附着的残渣等物质会随着时间转化成菌类，从而导致口臭。早晚按时刷牙是解决口臭的最根本原因，可普通牙刷清洁力一般，选择电动牙刷是更有效的方法。
飞利浦声波震动电动牙刷
这支牙刷采用声波震动原理，每分钟达31000次的高频振动配合宽幅柔软的刷毛，能够强效清洁牙齿表面，同时驱动水流深入清洁齿缝等口腔盲区。人性化的微曲刷头颈，能够轻松探入口腔后齿区，带来全方位的细腻清洁。为了避免新手使用的不适，设计了14次渐进过渡模式来帮助口腔慢慢适应振动频率。智能的定时功能将刷牙时间精准在两分钟，30秒智能换边提醒带给你更科学的刷牙时间。
飞利浦亮白护龈电动牙刷
这款牙刷具备清洁、美白和护龈三大智能模式，每分钟31000次的高频率声波震动能够激活口腔内液体，产生流动洁力冲刷口腔盲区，从而实现牙齿亮白。专为牙龈敏感人群定制，机身内置智能感应芯片，能够在压力过大时震动手柄，提示减小压力。配合健康护龈型刷头让净齿护龈两不误，进一步呵护口腔。2分钟智能定时带来科学的洁齿体验，30秒换边提醒贴心照顾到每一个区域，全身水洗等更多人性化设计，让你爱上牙齿清洁。
— 常常清理舌头 —
除早晚刷牙和使用牙线，也可以刷舌或使用刮舌器清除舌头表面的附着物。因为厚厚的舌苔也容易产生口腔气味，要隔一段时间就清理一次。
Trisa双效舌苔刷
这只舌苔清理器采用双面构造的设计，双效清洁的效果更好，给口腔清洁双重保障。中间手柄增加了防滑设计，把握舒适更便于使用。环保安全的塑料材质入嘴更安心。
— 茶余饭后勤漱口 —
除此以外，最方便最有效的方法，就是每天早晚使用含芳香成分的漱口水。或者可以在食用味道重、油腻辛辣等刺激性食物后多用清水漱漱口，将牙齿表面的残渣冲干净，也是很好的避免口臭。
okina果冻型漱口水
单只的独立包装设计每次使用一个即可，不但能减少污染源，更干净卫生。轻轻死开覆盖膜并倒入口中，轻漱20秒后吐出，就能嗅到明显的香气。薄荷冰凉清爽、玫瑰馥郁芳香，入口十分享受。
— 注意饮食节制 —
口腔有异味的群体，大多数都是脾胃有些小毛病，这类人要多注意饮食的摄入。除了少吃荤腥、油腻以及辛辣的食物外，还要多吃一些新鲜的瓜果，调理好脾胃自然就消除了口臭。
— 常喝茶饮有益口腔 —
购买牙膏时我们常能看到茶香味道的，因为茶叶对口腔有一定的清洁和留香作用。平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的osli m花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。
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