菜板的干净与否，与我们的健康息息相关。想要做出干净美味的食物，不仅要挑选一块适合自己的菜板，还要学会如何去保养清理！
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木质砧板
优点：取材天然，比较健康；韧劲十足，耐得住砍砍剁剁。缺点：吸水性强，容易因潮湿发霉；硬度较低，容易剁出木头碎屑；耐磨性差，易开裂变成畸形。
圆形加厚木质砧板
保养方法：用完砧板后清除碎屑，拿热水冲洗，再抹干竖放在通风处。下次使用之前，需用流水冲洗一遍。每隔一周抹上食用油晾干，可防开裂。
家用小巧木质砧板
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竹制砧板
优点：吸水性中等，潮湿发霉概率可减少半成；硬度较高，不会有剁出竹屑的烦恼；轻便易提，比厚重敦实的木板更为方便；材料天然，用起来比较健康。缺点：易开裂，尤其是胶水粘合的菜板；韧性低，相比木制菜板体验不佳；表面较为光滑，切硬度高的东西易伤手。
家用加厚竹制砧板
保养方法：最好选择整张竹面一体成形的砧板，用完后以热水冲洗并擦干；定期刷上一层食用油，滋润竹纤维防开裂；不宜用重物撞击以及切硬度高的东西。
抗菌防霉竹制砧板
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塑料砧板
优点：吸水率为零，切菜之前控干水分；重量较轻，便于携带；适合切肉，而且可以放入碗柜消毒。缺点：硬度中等，若质地粗糙会切出渣沫，易受高温影响析出有害物质。长期使用，可能会对人体的肝肾造成伤害，所以不要用它切高温的食物。
不掉渣防霉塑料砧板
保养方法：应选择、质量好、无杂质、颜色均匀，无刺激性气体放出的塑料砧板，且不要在塑料砧板上切很烫的食物，避免沾上有害物质。
绿色安全塑料砧板
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