清晨醒来后，我们首先想到的就是刷牙洗脸，这对于我们来说是每天必做的事。那么，牙膏作为我们常用的清洁产品，它的挑选自然就不可忽视了。随着技术的发展，牙膏的类型也开始变得多种多样。
牙膏的基础功能是清洁牙齿、防止虫蛀，还有一些其他类型的牙膏可以防止牙齿出血、消炎降火之类，我们在选择牙膏的时候，要根据自身的牙龈状态来选择。
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按照牙膏功效选
1、美白去牙垢
有些人喜欢喝茶、咖啡或者吃一些颜色较深的食品，这样的话就很容易出现牙垢了，所以我们要选择一些可以去除牙垢的牙膏。这类牙膏中还会含有美白的成分，可以在去除牙垢的同时使我们的牙齿洁白如初。
2、防蛀虫
防蛀虫是牙膏的基础作用，一般这种牙膏中都会含有氟，主要成分是氟化钠等等，可以减少龋齿情况的出现，能够有效防蛀，非常适合儿童、青少年和中老年人使用。
3、抗敏感
牙齿比较脆弱敏感的可以选择抗敏感的牙膏，一般这类牙膏中都含有抗过敏的药物，它可以针对牙齿过敏的情况，从而起到一定的缓解作用，能够舒缓牙齿过敏。
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按照牙膏特性选
1、加氟牙膏
含有氟的牙膏非常适合需要防止蛀牙的人群使用，这种类型的牙膏可以使牙齿变得更加牢固，牙齿的抵抗力也会提升，还可以有效防止蛀牙，但是需要注意的是3岁以下的儿童不可以使用这种牙膏。
2、含酶牙膏
含酶牙膏并不常见，市面上也较少，一般家庭也不太会选择这种牙膏。因为酶的耐活性比较低，所以无法被广泛的推广，能够制造出含酶的牙膏的企业也屈指可数。含酶牙膏可以有效的保护牙齿的健康，还能够减少对身体的伤害。
3、草药牙膏
一般成年人会多选择草药牙膏，因为这种牙膏可以有效的保护我们的牙龈。其他的一些草药牙膏还能起到深度保护牙齿的作用，而且还能够提高我们口腔内部的养分供给，从而提高牙齿的抗病能力，所以是大多数成年人非常需要的。
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按照牙膏类型选
1、乳膏状牙膏
乳膏状牙膏是比较常见的一种，也是市面上最多的一种牙膏，传统牙膏大多都是乳膏状的，因为其使用起来非常方便，又有许多不同类型可以满足我们的需要，所以一直以来都受到了很多人的欢迎。
2、液体牙膏
液体牙膏是一种高科技下的产物，市面上并不常见，但是它的功能也是非常强大的，可以做到和传统乳膏状牙膏一样清洁牙齿，保护我们的牙周环境。但是因为它是液体型的牙膏，所以我们不能把它挤在牙刷上，而是需要用喷雾牙刷，然后把它喷到牙齿上，才能清洁牙齿。
3、泡沫牙膏
泡沫牙膏是专门针对口腔的护理制作而成的，它是利用了泡沫强大的渗透能力，只需要轻轻漱口就可以达到清洁牙齿的效果，而且清洁的程度会更加彻底。泡沫牙膏中的高科技成分还能够使我们的牙齿变得更加透亮，还具有修护牙齿的作用。
牙膏是我们所有人天天都会用到的产品，而且能够有效的清洁我们的牙齿，所以对于牙膏的挑选是非常重要的。我们在选择牙膏的时候，要根据我们自身牙齿的状况，选择不同类型的牙膏。
【好物推荐】
去牙渍护齿牙膏
倍林斯牙膏，可以有效的去除附着在我们牙齿上的污渍，能够起到美白牙齿的作用。它可以深入到牙齿的根部，从基底层分解牙渍，从而达到洁净牙齿的效果，还能够在牙齿表面形成保护层，防止牙垢再次出现。
去火牙龈出血牙膏
薄荷香型的牙膏，添加了可以消炎、去火的成分，防止我们的牙龈出血。它含有云南白药的活性成分，能够改善牙周的问题，使我们牙齿更加健康，还可以修护粘膜受损的问题。长期坚持使用的话，可以提高我们牙齿的健康指数。
改善牙齿黑黄牙膏
洁灵牙膏，在抑制牙菌斑、清除牙垢这些方面的作用非常明显，还可以去除牙齿上残留的烟渍、茶渍。它的成分非常安全，刷牙后可以让我们的口腔充满清香。
日本进口护理牙膏
日本进口牙膏，适合成人使用，可以达到美白牙齿、清新口气的效果。它的刷头非常细小，能够进入口腔内的极小部位，彻底清除在牙上的污垢。
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