听着闹钟一遍遍响起来就知道，又到了起床的时间了。看了很多不一样的说法之后我开始怀疑自己平常洗漱的顺序是不是正确的，以及手法和用品有没有错误。经过了一番仔细的研究之后，现在就来给大家讲一下清早起来这点儿小事儿~
step1:刷牙
要说到是先洗脸还是先刷牙，这可是困扰了人们好多年的问题，没错，为了节省时间并提高行动效率，我建议大家先清洁自己的牙齿，这样在嘴角留下的泡沫就可以在下一环节直接洗掉了。对于一些着急上班的人来说就会便捷不少。
在方法上可以择优选择巴氏法，也就是沿着牙龈沟放置刷毛，使其接触到更大的面积，一般以2-3颗为一组并不断重复，接下来就要清洁后牙智齿区的咬合表面上进行温和的前后移动，然后在前部进行垂直倾斜运动。
贝医生声波电动牙刷
贝医生声波电动牙刷外表是轻奢的黑金颜色，表面添加了防脏污的UV硅油，提供婴儿的肌肤一般的丝滑触感。按键的部分专门采用指纹式设计，触感独特方便清洁。刷丝来自日本东丽，能够大程度清洁到智齿的部位，柔韧度也很好，不会划破口腔。每分钟31000次的震动具有强劲的动力，三种模式给牙齿做spa，让它回归自然的亮白与健康。
贝医生清新薄荷牙膏
选择一款适合自己的牙膏也是非常重要的，贝医生0+薄荷牙膏选用粒径更细小的Silica亮白因子轻柔打磨，细腻去除顽固的污渍和色素沉淀。气味也是非常不错的，有清爽、果香和绿茶三种温和的温和的香型，让你长久保持舒爽的好口气。盖帽的设计也很贴心，单手就能够打开，也可以倒立放置在桌面上，节省空间。
step:2洁面
其次就是洁面，有很多男生和老人现在还坚持着用肥皂来洗脸，其实这样碱性很大，会伤害到皮肤，导致水油不均衡。建议选择质地合适的洗面奶，并揉搓成细腻均匀的泡沫，这样才能清洗掉面部的油脂，达到整天的干爽状态哦。
木丁丁起泡网
只要有了这样一款起泡网，不管是洗面奶还是沐浴液都可以分分钟揉出细密的泡沫来，真的非常实用。平时要是出差或者旅游也可以随身携带，放进化妆包里一点都不占空间。日常就可以挂在晾衣架或者水池边上，小巧迷你简单冲洗就能变干净。
step：擦拭
还在用毛巾擦脸吗？你可能不知道，在卫生间这样一个潮湿的环境中，被反复浸湿再晾干的擦脸巾上会滋生很多脏东西，可想而知经常使用的后果。建议大家使用一次性的棉柔巾，每次用完就直接扔掉，比较卫生也更健康。
轻生活棉柔巾
轻生活洗脸巾一盒有80抽，大概每天2片可以使用一个多月，采用美棉作为原料，柔软亲肤维护肌肤屏障。纤维交叉编织柔韧性强，可以干湿两用，摩擦不容易留下棉絮，代替卸妆巾也一样OK哦。
按照顺序一步步这样做，一天都会是元气满满的~快去展现你迷人的微笑吧！
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