小编以前因为经常烫头的原因，发质很不好，掉发、断发、毛躁，什么问题都有，后来我实在看不下去了，就从洗头开始好好做功课，总结了一套从洗头到护发的全过程指南，我坚持按照这份指南做，头发真的有变好很多了。
下面就把这份指南分享给大家，希望你们也能有一头美丽的秀发。
1、洗发前要把头发疏通并抹上荷荷巴油
梳头可以促进头部的血液循环，并且头发梳顺后，头发不再打结，也不容易掉发，然后将荷荷巴油倒在手上，温热后均匀的抹在头发上，按摩数分钟后，再用温水对头发进行冲洗，有助带走一部分灰尘、头屑以及细菌等。
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荷荷巴油不仅可以用来护肤，而且用来护发的效果也很好哦。吸收很快，不油腻，在洗头前抹上荷荷巴油可以保护头皮和头发，避免洗发水的刺激，也能保持头发的滋润，不干燥。
2、对症选择洗发水
根据季节变化和头发的状态选择洗发水。染了头发肯定不能用常规的洗发水，而要用护色型的；经常漂染的头发要用深层修护型的；头发细软的人要用丰盈型的；爱脱发的要选择防脱发型的等等。一瓶洗发水不可能能解决这么多问题，所以我们要根据实际情况换洗发水。
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这款特别适合烫染受损的发质，用完后头发真的有变得顺滑哦，也不像之前那么毛躁了。
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无硅油和生姜成分的双重配方真的让我在洗头的时候少掉了很多头发呢，适合油性头皮，配合同系列的护发素，用完后头发很柔顺。
3、定期更换洗发水
长时间使用同一款洗发水会造成产品效果变差，建议隔几个月换一次洗发水，以此保持头皮与头发的高活性和健康度。
4、分别清洁头皮和头发
很多人在洗头的时候会用力挠刮头皮，其实这是错的。这样可能会刮伤头皮，让细菌和洗发水进入头皮，也会造成头皮松弛，进而引起脸部松弛。所以洗头发的时候不要挠刮头皮，只需要按摩头发，保证头发洗干净了就行。
5、洗头后使用护发素
清洁头发后要及时使用护发素。注意，护发素不可以抹到头皮上，建议少量多次分段涂抹。在距离发根大概3cm的位置开始涂抹，发梢的部分可以多涂抹一些，然后按摩发丝促进吸收。可以把头发盘起来，用塑料浴帽罩住，利用头部的温热促进吸收护发素的养分，利用这个时间我们可以刷个牙或擦点沐浴露。
6、用护发精油护理发丝
洗发后趁头发半干时，将护发精油涂抹在双手上，然后用双手涂抹在发丝中间及发尾。涂抹过护发精油的头发在用吹风机吹干头发的过程中，不会损伤头发，而且会带走一部分油，让头发既受到了护发精油的滋润，又不会过于油腻。
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含有多种植物精华，味道香香的，可以在吹头发或卷发前抹一点在头发上，这样头发就不怕被高温损伤啦。对于毛躁的发丝，轻轻一抹就变得顺滑好多，也不会油腻。
7、使用电吹风时不高于137℃
电吹风最高温度不能超过137℃，这个温度就能达到塑型的效果，而且不会损伤发丝。
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