一份美味的高品质早餐既能帮助赶走一夜的饥饿感，又能为人体提供营养，开启活力满满的一天。但对于忙碌的上班族而言，做一份高品质的早餐似乎是一件困难的事，但其实只要找对方法，合理且充分利用某些简易却又营养丰富的食材和辅料等，每天早起几分钟就能轻易完成。比如香煎法式吐司就是不错的选择，将用蛋液裹住的面包片煎至两面金黄后，再根据自己的需求涂抹上适量黄油，搭配上自己喜欢的水果即可。其实想要完成这道简单易做的美食，只需要准备好这些就行了。
1、黄油
很多人对黄油应该都不陌生，黄油其实是用新鲜牛奶加工而成的一种固态油脂，富含钙质、维他命以及矿物质等人体所需的营养物质，食用黄油可以增加饱腹感、有助身体发育。
值得一提的黄油不仅营养丰富，而且既可以煎牛排、用于炒菜等；也能直接涂抹在吐司上面食用，搭配早餐比较方便。但需要注意的是，市面上很多普通的黄油不仅属于发酵型黄油，口味上带着点酸味；而且一旦将这些黄油经过冷藏储存后质地就会变硬，需要花费时间解冻后才能食用，同样难以达到节省时间的目的。所以想要快速的完成这道香煎法式吐司，关键还是选对黄油。而在众多的乳制品品牌中，拥有纯物理获奖工艺的安佳易涂抹黄油,利用先进的分离技术，可以去除因冷藏而导致黄油质地变硬的这部分乳脂，让冷藏后的黄油也能保持柔软。
安佳易涂抹黄油
安佳易涂抹黄油利用了分离技术，将导致黄油质地变硬的乳脂去除分离，还能很好的保持黄油原有的高品质，使之无需解冻就能直接涂抹和使用，能节省做早餐的时间，解决等待的烦恼。而且这款安佳易涂抹黄油是非发酵型的黄油，所以不会带有发酵型黄油般的酸味，食用起来口感清爽不觉得腻，比较符合中国人的口味。另外这款黄油源自100％牛奶，不仅质地更加紧实光滑，而且它不混合植物油。因此这款黄油既能留住其他食材的原本味道，又能提升食用口感和食用享受。
2、面包和水果
由五谷杂粮做成的面包是早餐的搭配小能手，一方面富含的维生素以及膳食纤维等，既能为人体提供营养物质，又能提升肠胃蠕动和消化；另一方面还能提升饱腹感。搭配上新鲜的水果，还能改善单一的口味，提升早餐享受。
黑麦切片面包
信合味达黑麦切片面包，不含蔗糖且不经过油脂烘焙而成，无糖的基础上且提供更少热量摄入，能够提升饱腹感不挨饿，却又不用担心会发胖。另外还可以根据不同的需求搭配三明治等食用，更加方便。
新鲜火龙果
这款来自越南的火龙果，自带着花青素和丰富的膳食纤维，在为身体提供营养物质的同时，还不会增加肠胃的负担。另外这款火龙果个子大，果肉饱满且嫩滑多汁，清甜清爽，有良好的食用口感，为高品质早餐加足分。
3、餐盘
高品质的早餐既表现在营养均衡、做法简单的食物上；也表现在高颜值的摆盘上。因此选择一款高质量高颜值的餐盘至关重要。简约有致的餐盘能起到画龙点睛的作用，从整体上提升早餐的格调，随手拍一张留作纪念，也是另一番享受。
小清新品质餐盘
这款餐盘在素白瓷器上绘制了几圈不同的线条，各种颜色为其增添了一抹亮丽，给人一种简约时代的美感。同时这款餐具的两旁还设计了可爱的碗把手，能够更加方便使用不脏手。
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