如果你的枕头很久没换，那就意味着其中积累的螨虫和灰尘已经会危害我们的健康了，具体多少时间换一次枕头，枕头自己会开口讲话：
▼我颜色变了
我们的脸部会长期接触到枕头，那也就是说如果做梦留口水，那会在枕头上留下印子；如果头发油腻没洗，枕头上会留下头油；晚上睡觉有时还会流汗，汗渍也会让枕头变脏。我们让枕头变色，它也会把这些东西反馈到我们脸上，痘痘、粉刺等就是最好的证明。
▼主人起床后脖子疼么？
枕头的使用时间一长，枕头内芯会被压平压低，更久的还会产生内芯填充物结块这种情况，枕头高度的变化会让原本适合我们脖子高度的情况变得不适合了，如果长期以不适合的高度睡觉，那就会产生脖子疼等问题。
▼主人起床后气喘么？
我们的卧室是常常在打扫，但你有没有想过每次打扫的灰尘都会飘落到那些地方呢？我们的被子、枕头、还有更多的床上用具上，如果长期都不更换枕头，枕头中积累的灰尘就会造成你的呼吸道感染，让你早上起来感觉呼吸都不顺畅了。
【枕头换哪些】
小米天然乳胶枕
小米8H床品推出了一款天然乳胶枕头，天然乳胶的弹性很好，这也就决定了枕头的使用寿命更加长久，而且天然乳胶透气性很好，空气在枕头中自由流通，减少了灰尘在枕头里堆积的可能性，科学的三曲线护颈，能够按照你的脖颈高度来适应调整，让你获得更加舒服的睡眠体验。
小米记忆慢回弹枕
小米的另外一款天然乳胶枕头H1，同样设计了符合人体工学的三曲线，可以根据个人睡觉的高低和姿势来调节，天然的乳胶材料除菌除湿，上万个透气孔让枕头自然通风，保持晚上睡觉的干爽和舒适，H1记忆棉枕的弹性设计比较巧妙，缓慢回弹能够给睡觉的人更多的呵护，舒缓和分散颈部的压力，而且天然乳胶四季都能使用。
【枕头清洗用哪些】
布艺沙发清洗剂
定期的清洗和清洁会延长枕头的使用寿命，在一定时间之后，把枕头可以拆洗的部分都拆下来做做清洗工作，把枕头拆下来的部分放入浸泡剂中浸泡清洗一下，不光能够清除异味，而且还能在枕套上留下一股淡淡的香味，清新淡雅，能够让你的神经得到充分的放松。
阿芙薰衣草精油
在浸泡剂中，可以滴入一两滴天然植物配方的精油，可以是薰衣草的味道，舒缓神经、安抚你紧绷一天的身心；也可以选择茉莉花香，淡淡的茉莉花会消除枕头上的异味，让你的嗅觉得到十分的安抚。
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