一个人的生活，很多时候都过得很随意，尤其在吃这方面，基本都靠外卖。但外卖的卫生频出状况，实在不益于健康，而身体垮了，又怎能继续打拼？为了让自己有动力自制健康餐，不妨打造一个精致的厨房，让做饭变成享受，让别人来羡慕你的健康独居生活！
— ? —
新鲜食材
打造一个精致的厨房，主要是为了自己的健康着想，所以厨房中最重要的就是食材！想要吃得健康，食材就要讲究新鲜和品质，当然味道也要兼顾。因为我们从小到大的生活习惯，作为主食的大米肯定是厨房中必不可少的，而且煮粥、做炒饭也都少不了它。
农夫山泉东北香米1斤装
独居青年买米最烦的就是重量问题，一个人吃不了多少，但米放久了又会影响米的营养和品质。所以小编要向独居青年们强推农夫山泉东北香米，这款米只有1斤装，一包大概吃3、4顿，而且真空包装能防止营养流失。而且农夫山泉优选东北圆粒香品种，稻谷经低温储存且只选用当季新米，我们拿到手的米都非常新鲜，用它煮出来的米饭清香扑鼻、粘弹软糯，味道真的是一级棒！
农夫山泉东北香米3斤装
如果你自带工作午餐，或者饭量比较大的话，可以选择3斤装的农夫山泉东北香米。和上面1斤装的一样都选用吉宏6号稻米品种，也都产自土质肥沃的东北黑土地，并用清冽的松花江江水灌溉，是一款真正的优质东北香米！这款只选用当季新米的东北香米，煮出的米饭甘甜清香、口齿留香，还不会回生，冷饭都非常美味，绝对是独居青年的厨房必备新鲜食材！
— ? —
多用途厨具
基本上的独居青年都是租房一族，可能还和其他人共用一个厨房，所以厨房并不能随心布置。但是我们可以为自己选择一些精致的厨具用品，当然，考虑到空间和以后搬家的问题，小编建议大家可以选一些多功能厨具。
诺瓦北美黑胡桃木砧板
拿砧板来说，小编比较推荐诺瓦这款黑胡桃木砧板。它选用北美黑胡桃木，具有自然的暗沉色山水纹，质感特别好。而且实木的砧板本身具备天然抗菌功效，它用的还是安全食用级的木蜡油，更加健康。这款砧板可以用来处理肉类、蔬果等食材，也可以用来盛面包、牛排等食物，既是砧板也是托盘，非常实用！
— ? —
精致餐具
很多人认为一个人吃饭比较寂寞，但小编很喜欢吃“独食”，因为这样就能放肆摆拍食物，发到朋友“炫耀”一下，从而增加自己做饭的动力。既然要拍照，餐具肯定得精致、好看，而且好看的餐具也能让独居青年们忘记寂寞，吃饭也更香啦~
名旭皇仿古西式餐具
名旭皇这套仿古的西式餐具，就是小编的摆拍利器！它的流线轮廓精致利落，拥有艺术品般的线条。还采用了镜面抛光工艺，餐具边缘光滑，光泽感更好，极具轻奢质感。这套餐具的真空电镀手柄，线条符合人体工程学设计，握持感非常舒适，兼具颜值和品质。
厨房中有了这些新鲜、精致的好物，独居青年们是不是“手痒”了呢？那就不要犹豫，为了自己的健康，冲鸭！
关注微信
