上周末去表姐家，我发现她哄宝宝的方法真的是简单粗暴，不是给宝宝看电视，就是给宝宝看手机，关键是她宝宝才一岁多。我就告诉她，小宝宝不能过早的看电视，对他生长发育不好。但表姐却不这么觉得，她说电视内容丰富多彩，可以提高宝宝的认知，开发他的智商，还说现在的小孩，普遍比以前的聪明，就是因为电视看的比较多。我最终也没能改变她的看法，那么，让一岁的宝宝看电视，究竟有什么危害呢？
一、伤害视力，影响睡眠
无论是手机还是平板电脑，它们的屏幕上，都会散发出一种蓝光，这种蓝光不仅很容易让人的眼睛陷入疲劳，还会对眼睛造成永久损伤。而对小宝宝的眼睛伤害比成年人还大，因为他眼睛还没有发育成熟。另外，我们平时看的视频，颜色艳丽，且画面闪现很快，这些也会给宝宝稚嫩的眼睛，带来很严重的伤害。
而且宝宝如果是在睡前看的视频，可能在睡觉的时候，大脑还是处在兴奋的状态，这样晚上就容易惊醒、尿床，严重影响睡眠质量，睡前哄睡宝宝的时候可以给他讲故事，看一些书，只要养成习惯，孩子也会喜欢，就不会对手机产生依赖。所以建议各位家长，还是不要让小宝宝过早的接触电视。
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二、影响亲子关系，性格成长
小宝宝的自制力很差，经常看电视，很容易上瘾的，这就会导致，只要家长不让他看，他就会哭闹不止，双方就会发生矛盾。而如果家长继续让他看，他就会紧紧盯着电视，减少和家长交流的时间，长时间如此，宝宝可能就会变的孤僻。家长应该多抽一些时间来陪伴宝宝，和他一起玩他喜欢的玩具，陪他看书，而不能只是用手机来打发孩子，这样对孩子的成长不利。
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三、怎么防止宝宝过早看电视？
1、多到户外玩耍
宝宝一岁以后，家长尽量少让他宅在家里，多带他出去玩耍。因为宅在家里，能玩的东西就少，很容易就想要看电视。而在外面，可以玩乐的空间就很大，宝宝就不会想要看电视。不过带宝宝出去玩的时候，妈妈要给他换上小内裤，因为纸尿裤，在宝宝运动量大的时候，容易成坨、变塌，会让宝宝玩着不舒服，小内裤则不会，能够让宝宝随心所欲的玩耍。
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2、让宝宝晚接触
宝宝一开始，根本不知道电视是什么，所以家长尽量不要主动让他接触电视，也不要在他面前看电视。宝宝不知道电视的存在，自然就不会闹着看电视了。而美国儿童学会也建议，宝宝2岁之前，最好一分钟电视也不要看，年龄稍大点才可以看，但每次不要超过15分钟。家长要做的就是丰富孩子的生活，可以给他买一些画笔让他画画，也可以让他学习音乐等，只有给孩子更多的选择，他们的兴趣多了，手机就不再是他们需要依赖的东西，
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宝宝看电视，虽然是个很平常的小事情，但对他的成长发育有着重要影响，所以家长一定要掌握好节奏。
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