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别再喝骨头汤了,它才是“补钙之王”

  • 2018-08-26 07:31:00
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很多家长都会跟孩子说:“吃骨头汤能补钙”。但事实上,虽然骨头中含有钙元素,但很难很难析出来,被人体吸收。即便你用高压锅煮上两三个小时,钙含量也只有1%左右。所以想靠喝汤补钙,是不科学的。

其实,补钙的食材有很多种,芝麻酱就是其中之一。芝麻酱中的钙含量比较高,每100克芝麻酱中含有612毫克钙,远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品。麻酱拌面作为一道家常菜,做法简单又具有营养。

想做出一碗爽口的麻酱拌面,关键还在于面条的口感。买来的面条口感差劲,自己做又费时间,这时候面条机的作用就显现出来了。

飞利浦全自动面条机

这款面条机以健康的镁铝合金为机身,能够承住反复和面的锤炼。高强度的合金压面板使面更加劲道,带来柔韧好口感。简洁清晰的led屏将功能陈列的一览无遗,使操作更加简单,厨房小白也能轻松上手。永磁式直流电齿轮马达仅需要15分钟,就能做出营养好面,为全家带来安心享受。宽面、细面、饺子皮,一部机器集合多类面食,带来饮食多样化。

一碗香喷喷的面还需要器皿的衬托,餐具的精致不仅能够让用餐环境美观,更能提升人们的食欲。

简约粗陶面碗

粗陶的材质雅致有质感,黑色的碗身透着静谧的气息,碗边一朵清淡的小花点缀,增添一抹活力,呈上一碗面都透着清新的气息。让人胃口大增。

创意方形陶瓷盘子

与拌面最好的搭配,莫过于盘子了。素雅的黑色与碗相般配,清新的印花点缀与面碗如出一辙,将餐桌打造出一套完整的风格。

除了容器,还要有一套得心应手的餐具来帮忙,筷子刀叉缺一不可。

儿童训练筷

孩子补钙当然要从小抓起,面条对于孩子来说夹起来比较困难。这款儿童学习筷带有硅胶指环,环保的材质柔软易用,既能保护孩子稚嫩的小手,又能帮助孩子轻松吃饭。

黑金筷子勺子套装

注重孩子饮食的同时,成年人的审美也要照顾到。精选不锈钢材质安全耐腐蚀,磨砂的手柄握感舒适,金属材质独有的细腻,让人爱不释手。

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