凉席清凉舒适透气，是应对夏季酷热，解暑降温的神器，但是凉席根据材质可分为好多种，并不是所有凉席都适用于所有人。
不同年龄不同体质的人群都有其适用的凉席，切不可随意乱用，否则极易给健康带来影响。今天小编从健康的角度，和大家聊聊关于不同凉席的适用人群。
1、竹席、麻将席（湿气重）——适合火力旺盛者，老、幼、孕不宜用
竹席凉席 双人可折叠夏天双面藤席子
在购买凉席时，不能一味地贪图凉快，选购的材质需因人而异。有人体质热，容易出汗，对于他们来说竹席最佳，最凉最冰。也就是说，火力旺盛的青年使用者可以选择像竹席、麻将席这类比较冰凉的席子。
折叠三件套竹加厚藤席空调席
竹席的降温效果好，在夏天使用，人能明显感觉到凉意。但是，竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用。
2、草席（柔软）——适合老、幼、孕
草席一般采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，特别适合老人和宝宝使用。
3、亚麻席（吸汗、透气）——适合老、幼、孕
冰丝凉席 藤席 折叠夏季草席子
亚麻具有优良的吸汗、透气、抑菌、防静电功能，而且不沾皮肤，手感柔软，近年来颇受关注，得到“纤维皇后”和“天然空调”等美誉。优质的亚麻席，可用上10年左右。
绵草席 折叠三件套
常温下亚麻席与皮肤接触实感温度能下降4℃-8℃，还能发出淡淡的香味，这种香味能抑制细菌的生长繁殖，还具有降压、安神的保健作用，适合老年人、妇女和儿童。亚麻凉席最独特之处在于它好像床单般舒适柔软，因而大可放心洗涤，也可随意折叠，保存容易。
4、藤席（性温）——适合大众
藤席三件套 夏季凉席 席子可折叠
藤席分真藤和仿藤两种。由于真藤席性暖，因此吸汗效果好，透气性强，特别耐磨。藤席直接选用藤条材料，光泽饱满，弹性好，使用时间越久越有光泽，睡感也更舒服。
凉席空调双人凉席 三件套草加厚藤席折叠席子
仿藤席是用植物纤维、树木、草打碎组合而成，因此仿藤席颜色也较为活泼，款式多样。
5、冰丝席——适合年轻人
凉席冰丝席子三件套
冰丝席是用冰丝制成的，它是一种纤维产品，优点就是不容易折损，能随意折叠，好存放而且清洗维护都是比较的方便，最重要的就是它睡着比较凉爽，透气性很好。不仅耐磨而且耐用，但冰丝席温度较低，比较适合年轻人使用。
6、牛皮席（吸汗）——高品质选择
牛皮席 头层水牛皮凉席 真皮加厚软席子三件套
在众多中性凉席中，牛皮席是首选，属于高档凉席，以整张水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用，冬暖夏凉，吸汗性最好，非常适合出汗比较多的人。
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