培养宝宝独立入睡是许多家长容易忽视的一个问题，都认为宝宝还小，不适合独立睡觉。如果宝贝3、4岁了你就该开始培养他独立睡觉的习惯啦！粑粑麻麻就不要在房间放一个小灯泡啦！但是想让熊孩子分房睡可是不少的挑战哦！
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宝宝刚开始单独睡会觉得比较孤单和害怕，妈妈可以讲几个睡前故事，把宝宝的思维被带动到了故事里面，让宝宝在美好的幻想里面进入到睡梦当中去。妈妈一定要等孩子睡着了之后才能离开哦。
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给宝宝买一个棉布的小动物或是洋娃娃，让他做宝宝入睡的小伙伴，当宝宝在睡觉时，可以抱着它们一起安然进入梦乡，有了小伙伴的陪伴，宝宝也不会觉得孤独或害怕。如果宝宝在半夜啼哭时，你应该尽快赶到他身边。
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给宝宝单独睡，房间内的装修和布置可以让家长和宝宝共同参与，床的选择也让宝宝参与，这样孩子会更加容易接受新的属于他的环境。
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在替宝宝选择床单枕头等卧室用品时，尽量让宝宝自己选择他喜欢的款式和颜色，也可以让他自己决定如何布置他的房间，这样可以让他更愿意在自己的房间里睡觉。
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如果宝宝怕黑，妈妈可以在床尾的地方设一盏小小的小夜灯，小夜灯有各种各样的形状，可以让宝宝自己挑选。小夜灯可以一直开着陪伴宝宝睡着。
当宝宝第一次成功的在夜里独睡后，你要记得给他一个小奖励作为鼓励，这样他便会更有动力。如果宝宝半夜要吵着和你入睡时，一定不要责备他。平静的将他带回自己的房间，帮他盖好被子，陪着他入睡，并告诉他：粑粑麻麻
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