不吃胃疼
吃多了胃疼
吃辣了胃疼
吃冷了胃疼
吃少了饿的胃疼
吃药吃药还是吃药
这就是肠胃病患者的日常
是药三分毒
胃药吃多了
害的伤胃
换个法子吧
食补
【肚片包菜汤】
原料：
包菜、熟肚、盐等调味品各适量
做法：
1、熟肚切成片，包菜洗净切碎；
2、肚片入水煮沸，加入包菜碎，待菜熟后放入调味品即可；
每日一次，佐餐，可以补虚止痛，适应脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。
【红薯栗子排骨汤】
原料：
排骨250克、红薯1根、栗子、葱、姜、盐适量。
做法：
1、排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀（不要切开，把壳切破就可以）；
2、锅内烧开水，将排骨飞下水，除去血沫，捞出洗净；
3、所有材料放入炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可；
红薯性平，味甘，补脾益气。天寒食用，正气养胃，化食去积。
【橘皮粥】
原料：
橘皮50克、粳米100克
做法：
1、橘皮研细末，留一部分切丝；
2、粳米淘洗干净后放入锅内，加清水煮至粥将成时，加入橘皮末再煮10分钟，盛出撒上橘皮丝即可；
橘皮可以理气和胃、健脾助运，粳米补气健脾，适用于有脾胃气滞、胃腹胀满、消化不良、不思饮食之症者。每日一次。
【山药炖排骨】
原料：
排骨750克、山药200克、姜4片、料酒10毫升、盐适量
做法：
1、排骨洗净，凉水下锅汆烫3 分钟去血沫；山药去皮切滚刀块；
2、锅内加水，放入姜、排骨炖30分钟，加入山药，再炖15分钟；
3、出国前加入盐即可；
山药可以健脾益胃、助消化，可治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；
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