女人是水做的，为自己也该美美的。有一句话叫“女为悦己者容”，其实可以理解成女人为了使自己心情好而变美。靠化妆品不健康，吃的好才能从内而外地美出来。
今天小G特别推荐【意大利野菇】
蒸能最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分，保持菜肴的原汁原味，带出食物天然的新鲜味道。另外，蒸为无油烹调，没有油烟，不伤皮肤，比煎炒烹炸的菜肴更加容易消化，营养也保持得好。
各位女神蒸出美丽吧!
食材：
材料:美白菇200g 蟹味菇200g 小番茄10颗调味料:番茄酱少许 黄油一小块 酱油少许 奶油5g 盐少许
做法：1、将美白菇和蟹味菇切除底部，清洗干净
2、小番茄对半切除
3、将1、2步食材以及所有调味料放入烤盘拌匀
4、放进选择蒸汽模式100度蒸19分钟
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