饭前半小时吃水果有助于减肥，会让我们的胃产生饱腹感，从而达到让我们的饭量逐渐变小，慢慢达到减肥的功效，而且水果里富含大量的维生素对我们的身体是百益无遗害的，现在就让我来给大家介绍水果的营养及功效吧~
宏辉果蔬 苹果 烟台红富士 12枚75mm 单果约170-190g 总重4.2斤 自营水果
水果产自山东烟台市，作为中国苹果优生种植地区，烟台素有六山一水三分田的说法。苹果里富含丰富的维生素C，膳食纤维，有很多减肥达人都通过不吃饭菜只吃苹果来达到瘦身的效果。烟台由于昼夜温差大，水分充足，所以口感属于脆爽型，味道属于酸甜型，而且肉质紧密，味美多汁，所以苹果作为我们餐前的水果，工作间歇水果特别
山橙时代 奉节水果 橙子 脐橙多汁多肉 甜橙 5斤装 70果
你知道吗，山橙作为昔日朝廷贡果非常的有营养，果农在种植时，每个树梢仅留果两颗，保证山橙营养。所以每一个山橙里，富含钙、铁、锌硒、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、脂肪，绝对是减肥的不二之选。
爱奇果 陕西眉县 猕猴桃 12粒装 单果90-110g 自营水果
陕西眉县中国弥胡桃之乡，世界公认的弥胡桃产区，无污染工业园区，空气新鲜果子更安全，果子品质更好，我们吃着更放心。迷糊桃富含维生素C膳食纤维，在品尝浓郁果香的同时，补充了减肥期间需要的各种元素，还怕瘦不下来吗？
展卉 越南进口红心火龙果 2个装 总重约1kg 自营水果
火龙果最早是奇特花卉，可现在已经不稀奇了。虽然火龙果哪个超市都有卖的，但绝对不如原产地进口的火龙果营养价值高。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、维生素C、钙、铁、维生素B2、膳食纤维、磷、镁、钾等。所以，减肥的妹子可以用火龙果榨汁、拌沙拉，饱腹感强营养价值高！
五合昆域 新疆库尔勒香梨 单果约100-120g 总重约5斤 自营水果
新疆库尔勒是优质香梨的核心产区，得天独厚的地理条件使得库尔勒香梨文明中国。优质香梨含有大量的维生素，以及各类营养价值，绝非普通农家香梨可比的。妹子如果想通过节食来达到减肥效果的话，不如尝试库尔勒香梨辅助。另外，毕竟春天如此干燥，润喉也是不错的哦~
展卉 百香果西番莲 12个 单果50-80g 自营水果
优选“果汁之王”美称，举世闻名的香料水果。用勺子将果仔挖出，浆状的饱满果汁，酸中带甜，芳香四溢。含有17种氨基酸，及各种营养，适合减肥的同学们食用，绝对效果更好！
既然决定减肥，那就赶快行动吧！选择你最爱的一款水果，让你的减肥事业更加成功！
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