用电脑办公的人越来越多，久坐之后，腰酸背痛，鼠标手，眼睛发酸这些问题都来了。归根结底还是因为有些办公用品不舒服，再加上没有站起来走动。我个人经过一段买买买之后，发现以下外设和办公用品可以有效缓解久坐一族的各种问题。当然，买了这些也要坚持经常站起来走动才行
乐歌（Loctek）D3 显示器支架 阻尼式机械臂
办公娱乐第一神器当属这个支架了。腾空桌面空间。抬高显示器，脖子更舒服了。给同时看显示器的时候，角度也更好找。如果只买两件用于提高办公和玩电脑体验的，那就是他和电脑椅了。气动弹簧，整个用料非常好
骏梵 电脑椅办公椅子 舒适老板椅 职员椅 家用升降转椅 电竞椅 人体工学椅AME-01 颜色定制
办公娱乐第二神器人体工学办公椅。皮质宽厚舒适。坐起来非常舒服。作为工作用椅，所以也没有头枕。（专业工作椅都没有头枕）。主要是对于腰部的支撑很到位。虽然价格略贵，但是值得投入。换公司也能带走。
NB F180电脑双屏显示器支架桌面液晶旋转升降无孔底座万向拼接显示屏架子 17-27寸
如果用的是两个屏幕的话，可以考虑NB的这款双屏支架。比乐歌的产品可能略有差距，但性价比高一些。
HINDAR防辐射眼镜 防蓝光眼镜半框电竞游戏专用眼镜 男女通用HGA029 TR赤焰棕
这是典型的小投入大用处的东西。我不指望他防辐射，但是能抗浪光就很好了。眼睛看到的东西色调会变得很柔和。亲测长时间看电脑之后没有不适感。
HINDAR近视专用男女防辐射防蓝光眼镜夹片HGC011 亮黑色
戴眼镜的就买这款吧。不过这两个产品不适合美术和行业的人用，会把色调变得不准的。如果想看防蓝光眼睛的视频评测，可以点我头像查看
罗技（Logitech）MX MASTER 蓝牙鼠标优联双模无线鼠标
每天用的最多的应该就是键盘和鼠标了。平时用鼠标比较多，感觉手酸的，真的该试试这款罗技的鼠标。虽然价格稍贵，但我个人感觉比200块的游戏鼠标好用太多了。用久了不累。
IT-CEO X4SB-25 键盘护腕托掌托 护腕鼠标垫 游戏键盘护手垫 手托 人体工学腕垫 黑色
机械键盘和人体工学鼠标可以不买。但是腕托真的可以试试，价格不贵。但是真的缓解腕部的疲惫感，打字用鼠标都更舒服了
德长桌面电脑显示器增高架实木收纳底座打印机架桌面置物架电脑架 显示屏托架支架底座 显示器架A款
如果确实觉得上面两款支架贵，不妨试试木质的托架吧 。效果类似，但是价格会便宜很多。用过之后，你会替脖子回来感谢我的。
酷冷至尊（CoolerMaster） 烈焰枪系列 MasterKeys Pro L 旗舰108白光版 机械游戏键盘 黑色 茶轴
这个不是必需品。是属于可以提高办公质量的，但是没有也不要紧。如果在办公室用的话，切记不能买青轴，太吵了。程序员和打字员用机械键盘幸福感会很足。如果想了解更详细的外设推荐，可以点我头像，有其他文章可以参考
以上每一种都是我个人在办公室和家里在用的，切实能够让久坐办公舒服很多的东西。如果你也受到腰酸背痛，鼠标手，眼睛酸的困然，不妨试试这些东西。不过最重要的还是，坐久了，站起来走走，胜过任何产品！
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