什么时候宝宝该喝水，宝宝该喝多少水，宝宝该喝什么水，冲泡奶粉该用什么水？当一些列问题出现在我的脑海里的时候，一下子蒙圈了，估计很多新手妈咪大概和我一样有困惑吧，今天咱就来讨论一下宝宝喝水的问题。
问题一6个月前的宝宝是否需要喝水
关于六个月前宝宝能否喝水，美国儿科协会AAP的意见是：六个月以下的孩子，不需要任何除母乳或配方奶以外的液体，包括水、果汁等。但如果因为腹泻不仅仅是带走了水分，也同时带走了钠钾等，所以要补充的是口服补液盐。宝宝六个月以后、或者添加辅食后就可以喝水了。
问题二宝宝该喝多少水？
婴幼儿的喝水量应该按照体重来确定。
需要注意的是：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。
1、新生儿宝宝
这个阶段的宝宝，喝水量需要与体重挂钩，每天每公斤体重水的摄入推荐量是150ml。
2、1—12个月宝宝
每天每千克体重需水量是110ml。
3、12—36个月宝宝
每千克体重需要是100ml—110ml。
问题三给宝宝冲奶粉该用什么样的水？
调配奶粉的方法是先调好水温和水量，再加入奶粉，水温是40—60摄氏度即可。
蒸馏水、山泉水、矿泉水、煮沸的开水，该用哪种水来冲泡奶粉呢？无论说什么谁都需要煮沸之后，专家表示，因为山泉水的成分不明确，加上宝宝的肾脏功能比较弱，所以不建议用山泉水来冲泡奶粉。当宝宝进入辅食阶段后，可以用大骨汤和蔬菜汤等来冲泡奶粉吗？
虽然每家配方奶厂商的奶粉成份都各有特色，但是基本上在估算奶粉浓度时，仍是以“煮沸过的温水”为主。假使妈妈以大骨汤或鱼汤来调配奶粉，可能会影响奶粉的浓度，也可能会造成宝宝便秘或腹泻。专家提醒，因为宝宝的肾脏及肠胃功能相当脆弱，妈妈在喂食上若稍微不注意，宝宝很容易就会引发腹泻，因此还是建议家长在泡牛奶时，以煮沸过的温水来调配较佳。
问题四宝宝不爱喝水怎么办？
1、 不逼迫，不焦虑如果宝宝表示不要喝水，妈妈不要强迫，也不必要因此焦虑，奶水、流质食物等都含有水分，宝宝需要喝水时自然会喝。2、辅食不要添加过多调味料太多调味料会让宝宝不爱喝淡而无味的白水。辅食中更不能加盐和糖，那会对宝宝尚未发育成熟的肾和消化系统形成压力甚至损害。以原味最好，让宝宝熟悉食物自然的味道。3、选择宝宝喜欢的喂水器具，并保持洁净宝宝总是爱玩的，如果用普通的勺子喂，宝宝可能像被逼着喝药，喝两口就不喝了。宝宝6～9个月的时候已经有了不错的抓握能力，不如给他准备颜色鲜亮点的软嘴学饮杯，让宝宝试着自己喝水，既锻炼了手眼协调能力，又学习了喝水。即便有妈妈托着，也会感觉自主性比较强，更像是在快乐地玩。宝宝9～12个月的时候，可以过渡到完全由自己吮吸控制的吸管式学饮杯；宝宝1～2岁的时候，妈妈就可以为他选择幼儿专用水杯或者便携式运动水杯啦！妈妈需要准备的就是耐心和爱心，不着急，不焦虑，让宝宝慢慢来。4、避开甜水、冰水，避免暴饮和饭前、睡前喂水甜水会养坏宝宝胃口，宝宝喝惯了甜甜的味道，自然对清淡的白水没太大兴趣；还会养成坏的饮食习惯，减少奶量的摄入。大量喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩， 不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛。暴饮则可造成急性胄扩张，有碍健康。饭前喂水会冲淡消化液，不利于消化，也影响食欲，需要注意避免。年龄较小的孩子，在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。
关注微信
