无论是在家还是工作,喜欢养生的朋友除了充足的睡眠和适量运动外,需要以食补养生、补充人体微量元素和水分,才能达到润燥宣肺的目的。因此,选购一款养身壶喝茶或炖煮一些滋补汤品是再合适不过了。

养生壶,是指一种用于进行养生保健的可以烹饮的容器,属于小家电范畴,类似于电热水壶,功率在800W至1000W,属于中型功率电器。

在所有材质的杯子里,玻璃杯是最健康的,玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水的时候,不必担心化学物质被喝进肚里,所以养生壶一般都是采用高硼硅玻璃。所以养生壶健康从第一步就有了保证。
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1养生壶不同于一般水壶,除了烧水外,还能实现花草茶、药膳、酸奶、煮蛋、煮面、火锅、滋补汤、营养粥等上百种功能,覆盖一年四季、不同人群的养生食谱,真正教会你养生。
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2、养生壶内置微电脑智能程序,模拟 “大火烧开,小火慢熬“ ,不仅仅是简单的加热,而是通过智能调节温度、火力与时间,将花草茶、水果茶、补药中的营养和有效成分充分释放,煮出一壶满含精华的饮品。
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3、真正智能,”傻瓜“ 式操作,所有程序都已预设好时间,无须看管,无需厨艺基础。
那么,养生壶都能做些什么呢?下面小编将附上几个养生食谱,学做养生小达人吧。

红豆薏米水:祛湿健脾佳品
薏米红豆水:主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合体内湿气较重的人食用。还能当饭吃,可以减肥哦。
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做法:
1、将薏米仁与红豆洗净提前泡发(四小时以上)。
2、泡好的薏米和红豆放入养生壶中,药膳模式煮开。
3、 等汤煮沸后,可加入些红枣和龙眼肉,也可以加入些冰糖。
4、慢煮至红豆微开花熟软即可食用。
银耳雪梨羹:降火美容还润肺
银耳雪梨汤:味道甜美,并且具有止咳润肺、养胃生津的功效。
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做法:
1、银耳摘成小朵洗净备用,雪梨清洗干净切成小块。
2、银耳先放入养生壶中煮汤模式煮开。
3、 然后放入冰糖和切好的梨,花茶模式煮10分钟即可。
水果茶:美味与颜值缺一不可
水果茶:忙绿的工作结束后、午后、饭后、休闲时光,不妨煮一壶清新的水果茶,坐下,感受生活的美好。各款果味的融合,无论视觉,味觉,都受到年轻一族的喜爱。比起货架上的那些饮料,这样的水果茶无疑来得更天然,更健康!
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做法:
1、将菠萝、苹果、梨和橙子切成块,柠檬切三片。
2、把水果块放进养生壶里,花茶模式。
3、煮沸之后加入一些菊花或红茶,花茶模式再煮10分钟。
4、之后可加入少许蜂蜜或冰糖调味。
小贴士:
水果茶比较随意,可自己搭配喜欢的水果,味道颜色都会有所变化,一般苹果、梨都是必备的,其他水果和茶的种类都可以自己选择哦!

桂圆红枣汤:超适合女人的美味汤
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红枣维生素含量高,又能补气养血,配合桂圆和红糖是女人超好的滋补品。能暖宫,还可以缓解痛经。
做法:
1、将材料洗净。
2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放入养生壶,加水煮沸。
3、 加入少许红糖,如果还想驱寒也可以稍加入些姜末。

小贴士:
红枣红糖水能祛风寒、补气益血,但经期中不要喝,以免血量过多,平时适量喝最好,喝多了也容易上火。