随着天气的变暖，春天的到来就意味着很多水果上市了，对于孕妈妈来说，选对水果，那么营养的补充就能达到最好的效果。一般孕妇吃水果最好是吃当季的水果，而在春天适合孕妈妈吃的水果有哪些呢？
36时鲜 甘肃天水红富士苹果 24枚装 约5KG
苹果是水果中营养价值比较高的一种常见水果，含有丰富的维生素和矿物质，而且还富含糖类和钾盐，因此有生津止渴、养心益气的作用。苹果还含有丰富的细纤维，对孕妈妈来说可以促进肠胃的蠕动，有助于孕妈妈消化吸收营养。如果连苹果皮都吃的话，还能缓解孕妈妈的便秘情况。
威果 广东香蕉2.5kg装
香蕉是一种富含钾元素和叶酸的水果，有助于胎宝宝的脑部神经的发育，避免胎宝宝的畸形生长。香蕉也是个很好的缓解情绪的水果，因为香蕉能促使大脑产生一种叫做5—羟色胺的物质，能改善孕妈妈的情绪。它还有一种抗溃疡化合物，可以预防胃溃疡，可减低胃酸，缓和对胃粘膜的刺激。但因糖分较高，所以血糖较高的孕妈妈不要吃。
美果汇 大连美早大樱桃1斤装 26-28mm 国产车厘子 礼盒
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
GREENHOW 北京红颜草莓 净重3斤礼盒装
含有极丰富的维生素C，可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。
美国加州樱桃红无籽红提2斤
富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、手脚冰冷，多吃葡萄可帮助改善，更特别的是，如果孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。
千里山 南非进口红心西柚 6个 2.1-2.4kg
西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
五合昆域 新疆库尔勒香梨 单果约100-120g 总重约5斤 自营水果
梨性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是有助于肺炎、支气管炎及肝炎的恢复。
春天，气候比较干燥，人们容易上火。加之气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵，所以孕妇该多吃水果，补充营养。
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