产检的时候，胎儿体型的大小是医生非常关注的问题，也是孕妈很关心的事情。很多孕妈都通过自己肚子的大小来判断胎儿的大小，虽然孕肚大小可以作为判断胎儿大小的依据，但是并不准确。因为影响胎儿大小的因素有很多，孕肚大小并不能说明什么。
影响胎儿体型的因素：
一．先天遗传
影响胎儿大小的因素，首当其冲的就是先天遗传。胎儿的体型大小，在很大程度上受到父母基因遗传的影响。如果父母个头都很高的话，胎儿的体型自然就会大一些，而如果父母的个头都很低，那胎宝宝有很大的可能是个小个头。
如果父母双方一个高一个矮怎么办，那就要看谁对胎宝宝的影响更大一些。一般情况下，妈妈对胎儿身高的影响更大一些，“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”说的就是这个道理。
二．孕妈的生活质量
除了遗传之外，对胎儿体型影响最大的就要数孕妈孕期的生活质量了，一方面是指孕期的营养状况，另一方面是指孕期的生活习惯。
1. 孕期营养状况，及时补充孕妈身体所需要的营养状况，胎儿自然会健康的生长、体重、体型都在正常的范围之内。但是话又说回来了，孕期营养不良，不仅孕妈自身会出现头晕、眼花等状况，胎儿的营养供应无法满足，生长发育自然就会受阻。
2. 孕期生活习惯，好的生活习惯为胎宝宝营造一个健康的生活环境。而孕妈的不良癖好，如吸烟、喝酒、熬夜，都会破坏子宫的环境，阻碍氧气和血液的供应，胎儿的生长发育就会非常缓慢。
怀孕之后，孕妈要建立一个好的生活习惯，最重要是有一个良好的睡眠质量，孕期左侧睡是有利于胎宝宝的生长发育，妈妈睡得好，宝宝长得快。
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三．怀孕的胎数
如果孕妈肚子里怀的是双胞胎或者多胞胎，孕肚自然会比普通孕妇的肚子大，但是单个胎儿的个头就会比正常胎儿的体型稍微小一些。
四．胎儿的健康状况
胎儿在子宫内的发展状况也是影响其体型大小的一个重要的因素。如果胎宝宝的健康状况良好的话，胎儿的体型就很正常，但是如果胎儿患有先天性心脏病或者宫内窘迫等疾病的话，胎宝宝的生长发育就会在不同程度上受到影响，个头自然就会比普通胎宝宝的体型小。
五．性别
性别对胎儿的体型也会有很大影响，一般情况下，男宝宝比女宝宝的骨架大，所以，男宝宝的个头通常会大一些。不过这也不是绝对的，有些女宝宝的体型也会比男宝宝大。
胎宝宝的大小是由以上多种因素综合作用下影响的，但是孕妈需要明白一点，胎儿太小说明生长受限，但是太大也不利于生产。所以，孕妈在孕期要注意这几点。
一．饮食均衡
孕期补充营养虽然很重要，但是营养均衡才是最重要的。孕期饮食要多样化，不偏食、不挑食，多喝水、多吃水果和青菜，远离辛辣刺激性和肥甘厚味的食物。
二．适量运动
另外，孕期要多注意运动，比如练瑜伽，做简单动作的健身操，一方面运动可以促进身体的新陈代谢，另一方面能够消耗体内多余的脂肪，胎儿不至于生长的太快，把胎宝宝的体重控制在合理的范围之内。为将来的分娩减轻困难，也有利于胎儿的健康。
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三．定期产检
胎儿体型小，说明胎儿的生长发育很可能已经受阻，而体型过大，却不利于孕妈将来的分娩。所以，孕妈要定期到医院进行产检，观察胎儿的生长发育和健康状况。
参考文献：
《孕产胎教育儿百科》 王山米，北京大学人民医院妇产科主任医师，曾任北京大学医学部妇产科教研室主任，硕士生导师，从事妇产科教学、医疗及科研工作40 余年。
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