看过一本书上说宝宝睡眠最糟糕一段时间就是百天左右，解决糟糕睡眠，除了按需喂养，首先从出生就要禁止抱睡这种不好的习惯，其次要保持作息时间规律，白天小睡次数增加，保持在1.5H－2H左右，晚上睡前要给宝宝洗干净，舒服的抱上婴儿床听摇铃哄睡，不哭就不抱，规律逐渐建立起来，宝宝便能自主入睡，一觉睡到大天亮。
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适用年龄0-36个月，准间距实木隔条，防咬胶条，一床多用，不闲置，为了宝宝，想尽所想，犹如回到妈妈的怀抱。
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把宝宝放在床上自己可以静静的看着床铃转听着歌，促进宝宝视觉和听觉系统的发育，让宝宝自然进入舒适睡眠状态。
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爱默生说：“再可爱的孩子，母亲也愿意看他安睡的样子。”看着宝宝甜睡的样子，我想妈妈们再辛苦也会觉得幸福，只要对宝宝的好睡眠习惯进行培养，一觉睡天亮将是再正常不过的一件事了。
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