俗话说：“要想皮肤好，桃胶离不了。”桃胶是桃树上分泌出来的树脂，又叫“桃花泪”，价格不高，但养颜效果不比价高的燕窝差，所以还有“平民燕窝”一说，经常食用气色红润有光泽，是天然的养颜顶级圣品。
皂角米俗称雪莲子，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，并含有植物性膳食纤维，还富含植物胶原，能补充皮肤中所需的胶原蛋白，有植物燕窝之称。
两种天然美颜食材蒸出来的甜羹，晶莹剔透，色泽诱人，香糯鲜甜，口感Ｑ滑，加入梨又能润肺止咳，经常蒸制一碗甜羹，让你肤如凝脂、面若桃花。
梨1个，桃胶25克，皂角米10克，老冰糖25克，清水适量
1.食材都准备好：梨1个，桃胶25克，皂角米10克，老冰糖25克。
2.桃胶和皂角米放入碗中，用清水浸泡12小时以上。
3.泡至桃胶和皂角米软涨（桃胶体积能涨10倍大），再仔细将黑色的杂质去除，用清水反复清洗干净，大块的桃胶用手掰成小块。
4. 梨洗净用刀削去外皮，并修整得更圆。
5. 修整好的梨放入清水中，防止被氧化。
6. 将梨放入碗中，再放入老冰糖。
7. 接着放入桃胶和皂角米。
8. 最后加入适量的清水。
9. 放入蒸箱，设定蒸制时间1小时。
10. 蒸至桃胶和皂角米软糯，梨呈透明状取出，放凉后即可吃，或放入冰箱冷藏后风味更佳。
——该菜谱来自豆果美食达人：美少妈的蒸心话
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