仅有3件衬衫、4条裤子、4双袜子以及光秃秃的房间，构成了日本男子佐佐木典夫的生活。而他将自己的生活记录成书，竟意外拿下Amazon畅销榜排行第一名，在日本掀起“极简主义”生活风潮！
尝试了一、两年“极简生活”后，佐佐木反而觉得心里变充实了，再也不用花时间打扫和买东西后，多出的时间用来跟朋友相处或是旅行，拥有的物质东西虽然少，却能过得更幸福。在他的书出版之后，人们纷纷效仿起来。
SO，什么是“极简主义”？
是指舍弃那些你不用或不需要的物品，只留下简单整洁的环境和一个简单整洁的生活。这样的生活方式，你不会对物质过于痴迷，也不会热衷于把每件事都做完或者总是想要做很多事。用着简单的工具，有一个简约的衣橱，随身携带的物品简单轻便，生活方式也很轻快。
也有人说，极简主义源于美国，已故苹果公司创办人乔布斯是代表人物。然而，部分日本人认为，极简主义并非外来产物，而是由佛教禅宗思想的简约世界观衍生出来。
极简将逐渐成为主流的生活方式，如果你也想体验一下极简生活，减少生活压力，就要从衣、食、住、行上着手。具体怎么做呢？
选择性的吃优质营养食物
要想在食物上做到极简，不是减少你的摄入量和降低吃的品质。而是少吃含有添加剂的食品，增加自身的营养摄入、尽量喝白水和纯果汁。例如，近来越来越多的人加入健身大军，注重形体和健康，吃得丰富且精致，都令他们的生活品质得到了提高。
放弃无意义的家居装饰
只留下能够满足生活所需的必备品，让你的居住空间变得更加宽阔、简洁、便于整理。
无须过多修饰的简单色服饰
其实生活中有很多买回家几乎不会穿的衣物，很多无法搭配在一起，浪费时间精力，让你反复陷入一种搭配死循环里。
然而黑白色作为经典又时尚的配置，就能够撑起生活的全部，乔布斯等成功人士，无不采用这种标志性的着装来塑造个性和减轻压力。如果你想要GET极简既能，按照以下三种黑白色系的搭配，就能感受到一种轻松畅快的时尚！
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全黑极简的酷意
Less is more少即是多，成为越来越多人的信条。极简颜色，只有黑白两色担当的起，想要开始尝试极简生活，又想要酷出一定境界，没有年龄限制的酷黑装，则是很霸气的选择。
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春天微风习习之际，你想要在上班人群中显露出你的与众不同，又不想太过突兀。一件走路带风的修身黑风衣不论上班还是出游，都是让人参不透你年龄的个性装扮。
花花公子贵宾 毛衣男2016冬装新款高领毛衣韩版修身男装保暖套头针织衫外套 黑色 3XL
黑与瘦不可分割，要想将风衣穿出型格，可以搭配黑色柔软的高领毛衣，如果你家里有黑色的修身衬衫，也是不错的选择。
想当年还没走红的设计师韩火火，就以全身黑色的时尚装扮进入人们的视线。全身的酷黑也是他如今依然钟爱的搭配！
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有了上半身的黑为基础，要达到瘦腿、长腿的效果，非原色直筒的牛仔裤莫属。
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黑色是单一色，可是款式不单一，之之推荐这款舒适柔软的乐福鞋，既然要实行极简生活，舒适度和品质感也就相应的提高了。如果你有类似黑色的短靴也会很潮。
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黑白极简Party王
黑白搭配是很养眼的装扮，不会掩盖住你本身的气质，但是又是时尚中容易穿出效果的搭配方式。
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希望在Party上展示你傲人身材的时候，一件圆领小T恤就能将你的线条感完整地展现出来。如果暂时还没有腹肌线条怎么办呢？就在外面搭配一件修身的马甲，在Party中你就是最养眼的那一个，重要的，对年龄不设限！
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要有配饰来提升你的品位，也未尝不可，无数字刻度的简约皮带腕表，就很自然地融合进整套搭配中去，将你的极简理念发挥到极致。看见你的从容、优雅，说不定朋友们都会相继效仿起来。
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只要搭配好上装的白，要压住重心，得来一条黑色修身的牛仔裤，九分的长度是为了打造视觉显腿长的既视感。
奥迪迈 2017春季新款镜面潮鞋男士漆皮亮面小皮鞋英伦风休闲皮鞋个性时尚发型师男鞋 黑色 39
黑白本身就是一组对比色，能够打造出时尚的层次感，同时，穿搭材质和光泽度不相同的亮皮皮鞋，就能让仅有的两个色变得丰富起来。穿好了黑白装，你就是Party小王子。
出行也可以轻松自在
日常堵车、闻吸尾气，都让人们患上了不同程度的路怒症和呼吸问题，如果你在上班或者周末出游减少开车，以走路或者搭乘公共交通工具，都能让你变得自在很多。也是实施极简很必要的一个练习方式。
极简主义生活并不等于“吃苦”
极简主义，并不是要让大家过苦行僧似的生活，而是要理性地享受生活，懂得节制、养成好的生活方式。量力而行，按需消费。在体验过极简的生活方式之后，生活压力减小了，和家人朋友相处的时间也多了！
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