很多孕妈怀孕之后都会遇到一件难以启齿的尴尬事情，那就是频繁做春梦。根据调查的数据显示，九成的孕妈都有过做春梦的经历，而且其中两成还经常性的做春梦，更尴尬的是还会有高潮和子宫收缩的情况。
@小丑：怀孕后基本一个月两次春梦，自己也搞不懂怎么会这样，而且次次有高潮比现实更舒服，到后面肚子大了做春梦就会宫缩了，肚子直接硬醒了。
@西日昌：我怀孕4个月的时候做过春梦，梦见自己跟一个女的在亲亲。尼玛，我也是醉了 o(╥﹏╥)o
@纯真已走远：怀孕早中期，基本两天做一回春梦，自己感觉都很奇怪，生了之后不怎么做春梦了，可能是激素问题。
看到这么多孕妈都曾有过做春梦的经历是不是放心了，明白自己还是正常人类。其实孕期做春梦的确是一种正常的现象，主要是因为怀孕之后，孕妇体内的激素水平发生了变化，在现实生活中无法满足性生活，只能到梦中寻找需求。这也是为什么有些女性对性生活一点儿也不感兴趣，甚至有点性冷淡，却会频繁做春梦的原因。
前方高能，需警惕！
春梦不同于一般的梦，如果孕妈怀孕期间频繁做春梦，并且伴随高潮，这个时候孕妈体内就会释放一种类似于强宫缩剂的激素，从而刺激子宫收缩，继而引起腹痛、肚子硬且紧，导致胎动频繁。
孕期怎样才能远离春梦？
一．平常心对待
孕妈首先要明确一点，做春梦是一件非常正常的现象。孕妈不要羞于启齿，因为体内激素水平的变化引起的春梦，孕妈自身也无法控制。有时候也会有分泌物的排出，妈妈们要注意身体的卫生，及时清洁。
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另外，孕妈做了春梦之后不要总是闷在心里，情绪抑郁，反而更加不利于胎儿的发育。如果孕妈只是偶尔做一次春梦，睡梦中的愉悦感反而对胎儿的生长发育有好处，对胎儿的危害是可以忽略不计的。
二．转移注意力
除了孕期没有性生活，追韩剧看言情小说也是做春梦的直接诱导因素之一。所以，孕妈怀孕之后，少看韩剧和言情文学，不要伤春悲秋，尽量多看一些动画片、听一些音乐，放松心情，减轻心理压力。
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三．向老公、医生倾诉
90%的孕妈怀孕后都会做春梦，所以不要觉得自己是异类，有时间可以跟老公或者朋友聊一下，自己一直闷在心里不说的话，对胎儿对自己都是无益的。如果孕妈实在觉得难以启齿的话，可以告诉自己的产科医生，同时也要拥有一个良好的睡眠环境，比如改善自己的睡觉姿势使自己睡得踏实，保持愉悦的心情，都可以帮助缓解情绪。
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参考文献：
《40周孕期全程手册》 徐蕴华，中国协和医科大学、北京协和医院妇产科教授、主任医师 北京市医疗事故评审专家，联合国粮食开发署妇女健康项目专家卫生部开展的“母乳喂养和创建爱婴医院”部级专家，联合国儿童基金会项目顾问专家。
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