运动健身现在是很多MM的一种健康时尚生活方式，通过运动健身来减压、塑形、保持完美曲线，同时也不愿意让精心保养的肌肤受损，再加上去健身房除了健身跑步外，还是一个绝佳的搭讪帅哥的场所，当然不愿意让他们看到自己毫无修饰的一面，其实秘密就隐藏在化妆技巧里，运动健身时做好护肤工作，会起到事半功倍的效果哦。
【京东超市】玫琳凯MaryKay洗面奶女 中性洗面乳100ml 洁面乳（2号深层清洁）
在运动健身前应先卸掉平时化的妆，并用中性洗面奶溶解温和去除面部彩妆残留及污垢，肤感舒适，水分平衡状况得到改善，同时也为肌肤在接下来的护理过程中吸收营养做好准备。
丹姿水密码精华乳液120ml（补水保湿 护肤乳液 化妆品）
用精华乳液帮助皮肤锁住水分，长时间保持肌肤的水润柔嫩；有助于强化肌肤的防御能力，恢复紧致与弹性，提升肌肤活力，焕发青春光彩，肌肤变得水润剔透，活力四射。
【京东超市】姬芮(Za）新能真皙美白隔离霜35g(隔离紫外线 提亮肤色 防晒SPF26)
底妆不要涂抹得太厚，选择轻盈的带有遮瑕和调节肤色功效的隔离霜，给予毛孔足够的呼吸空间，同时让皮肤看上去清透光洁，起到护肤和修饰皮肤的双重效果。
【京东超市】卡姿兰（Carslan）大眼晴浓密不打结睫毛膏12g（浓密 卷翘 纤长 不结块 防水不晕染）
运动健身时眼睛四周若画上浓妆，很容易被汗水破坏，眼部妆容很重要是整体妆容的亮点，用柔韧适度的“浓密齿轮刷”，快速梳顺杂乱睫毛，为每一根睫毛充分上色、塑造不打结功效 。
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运动健身时水分大量流失的状况下，双唇也会干涩脱皮，涂足量润唇膏打底，多涂一些没关系，嘴唇很快能吸收；美宝莲好气色轻唇膏给你全天候的滋润、保湿，外加清新淡雅的颜色。
【京东超市】丝塔芙Cetaphil保湿润肤乳473ml（乳液面霜 保湿霜 护手霜 身体乳 温和 补水 保湿 敏感肌适用）
运动健身后不宜马上补妆，由于脸上还在流汗，堵塞毛孔的几率非常大，确保不再流汗再去洗澡，要记得马上给肌肤涂抹保湿乳液，在这个时候肌肤吸收养分的效果是最好的。
运动健身和日常生活是越来越密不可分，很多MM是下了班之后直接去健身房健身，或是健身完还要和朋友小聚，也不是特意要化妆，化妆就是MM的一种生活状态和习惯。
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