随着时代日益发张，如今科技越来越发达，加工厂也随之增多，污染也越来越严重，空气中随处都充满着危害健康的有毒物质，再加上最近天气变化异常，时冷时热的，所以很多朋友都患上了呼吸系统疾病，比如像痰多、咳嗽症状最为严重。而这些都是因为肺热的原因引起的，所以我们要从根本解决这些问题的话，就要清肺润肺才行，这样才能远离肺络疾病，拥有健康身体！不过肺热是不适合用药物治疗的，因为是药三分毒，还是得从营养的食疗着手，这样健康又稳定，还得起到补益效果，那么清肺化痰的食物有哪些？不要急，下面就让小编--为你解答！
【柿子饼】
【镇安馆】陕西特产富平柿饼 柿子饼 尖柿 礼盒装1500g独立小袋装零食地方特产休闲食品 礼盒装1500g
美味的柿子饼吃起来鲜甜软糯，口感细腻，可以说是平日休闲难得解馋的果脯，此外，柿子饼的营养值特别高，具有润肺化痰、健脾益胃、清热生津等强大功效，常食可轻松改善咳嗽、痰多等症状，对身体非常有益哦！
【罗汉果】
暖民 冬瓜荷叶茶160gx2袋(80小袋) 荷叶冬瓜玫瑰花茶 袋泡茶包组合茶叶 花草茶
罗汉果是葫芦科多年生藤本植物的果实，营养价值极高，有着神仙果的美称，一般经过健康脱水工艺制作后，可直接用来泡水饮用，合起来清新甘甜，很是爽口。平日里朋友们可适量多饮，具有化痰止咳，养声润肺的作用，对于肺火燥咳、咽痛失音，肠燥便秘等症状都有很好的防治效果。
【金丝皇菊茶】
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此款菊花茶是精选新鲜优质金丝皇菊为原料，经过传统花茶工艺，精心制作而成，色泽黄艳，朵型完整饱满，一朵就可冲泡一杯，冲泡后有股淡淡的清香，口感清新回甘，很是解渴。平日可作日常茶饮享用，能够轻松改善痰多、咳嗽等症状，还能清肝明目，随时呵护你的健康哦！
【陈皮茶】
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陈皮是由茶干柑的一级大红皮，经过天然日光晾晒后制成，是一味传统中药，营养价值丰富，具有理气健脾、止咳化痰等功效，平日经常咳嗽的朋友，就可泡陈皮茶饮用，有很好的改善效果哟！并且价格实惠，口感又很不错，喝起来清新又爽口！
【银耳】
古松新鲜银耳白木耳雪耳古田鲜活耳 新鲜银耳带菌棒3朵装顺丰包邮
这是一款新鲜银耳，吃起来清香爽滑、甜而不腻，十分的开胃，因此深受男男女女的喜爱。此外它的营养很丰富，食用价值特别高，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血等强大的功效，所以痰多咳嗽的朋友，平日在家多用来炖甜羹吃，改善效果特别好。
【百合干】
陇萃堂兰州无硫精选百合干140g罐装干货甜百合可配莲子银耳
百合干是由新鲜优质百合根，手工清洗、切片、晾晒后，精心制作而成的，片型完整，色泽雪白，可直接熬煮食用，口感清香粉糯，吃起来十分开胃，平日可适量多吃，对身体非常有益，具有养阴润肺、清心安神等功效、并且价格美丽，又无任何添加，非常的健康营养！
【黑豆粉】
【京东超市】华药堂纯黑豆粉绿芯黑豆现磨冲饮谷物豆浆粉 黑豆浆粉180g/罐
中医认为豆浆是极佳营养饮品，对男女老少都非常滋补，具有利水、润燥、清肺化痰等功效，很适合作日常饮品。所以这里介绍一款黑豆粉，它的营养值比黄豆高出许多，且口感也很美味，喝起来鲜香爽滑，十分的可口，早餐时喝上一杯，既可补益健康，又能维持体态，使皮肤光滑细润哦！(特别适合女性常食）
【香梨】
百宝源 新疆库尔勒香梨 2.25kg 单果120g-130g
香梨是很多朋友都喜欢吃的水果，汁水浓郁，果肉细腻酸甜，吃起来十分美味。此外香梨营养价值特别高，富含了多种营养物质，具有清热生津、润肺化痰的功效；所以平日里家中若是有人经常然多咳嗽的话，除了直接食用香梨外，还可用香梨来蒸冰糖食用，都能清肺化痰和治疗咽喉疼痛的哦！
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