之前景甜大妹子在她的洗脸视频里，推荐了一款洗眼液。我去查了一下资料，这在日本属于第三类药品，没有明确医嘱说一天几次，可以自己决定。
其中某一款的成分大概是甘草酸二钾，扑尔敏，牛磺酸，VB6，VB12,软骨素硫酸酯钠等，有部分是滋润和抗过敏的药物成分，还有像甘草酸二钾、软骨素硫酸酯钠这些是化学成分，除了用于医药，也会用于食品和日化产品中，不建议长期使用，而且使用过程中的盖子的清洁也是一大问题，此处容易滋生细菌。
如果长期使用洗眼液，我们自身分泌的泪液会减少，眼睛的自洁能力也会下降。不仅如此，正常的结膜囊都能保证6.9—7.1的酸碱度，但洗眼液会改变结膜囊的酸碱度，因此会破坏其自身免疫力，干眼症也容易找上门。洗眼液是药品，是药品用久了很难避免抗药性这玩意，于是，当你有炎症的时候要治疗就更难了。
那你知道什么是干眼症吗？
你是否经常有这种情况：眼睛刺痛，发痒，干涩，有砂粒感。有时候早晨起床还会粘液过多而睁不开眼睛等等。那么很可能患上了“现代干眼症”。干眼症又称干燥性角膜炎，是指多种原因引起眼睛泪膜发生病理性改变，使角膜和结膜得不到正常湿润而出现的一系列眼部症状。
引起干眼症的原因主要有一下几点：
长期佩戴隐形眼镜；不注意用眼卫生；工作学习驾驶时眼睛眨眼次数减少；空气干燥；粉尘 PM2.5污染使用镇静药物。
如何预防干眼症？
1.平时应注意用眼卫生，多眨眼，也可用闭目，远眺和眼保健操来缓解眼睛疲劳；
2.正常生活状态，睡眠充足，不熬夜；
3.均衡的饮食，不偏食，多吃含维他命A,C,E的蔬菜和水果，少吃油炸食物；
4.让眼睛充分适当的休息，避免长时间用眼，过度疲劳，注意眨眼次数；
5.洗脸时注意眼脸及睫毛的清洁，用毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌；
6.隐形眼镜时间不要多长，有不舒服即应取下；
7.有任何眼睛不适请找眼科医生治疗，千万不要自信购买药长期使用。
最后，如果大家需要缓解眼疲劳，多休息，闭目养神，或者买一副防蓝光护目眼镜。
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