以前电视上总是打广告：天才第一步雀氏纸尿裤。其实要想让宝宝变成小天才，纸尿裤可是不行的，只有靠脑黄金才能益智健脑哦。
这里脑黄金指的是各种美味坚果，相信很多朋友都知道，坚果它是营养全面的食物，因为坚果不管是对于男女老少来说都有着非常好的补益作用，特别是孕妈们怀孕期间，多吃坚果更是滋补至极。
因为坚果的营养价值非常高，它里面富含了大量的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁、磷等等营养物质，这些可促进宝宝的脑发育和身体发育，孕期多多食用的话可让宝宝变的聪明又健康！所以孕妈们在怀孕期间有事没事就可多吃点坚果，既能享受到鲜香酥脆的美味，又能让宝宝早日变成聪明小天才哦！
【琥珀桃仁】
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此款坚果是很有特色的小核桃仁，没有外壳的吃起来更方便，口感香香脆脆的，好吃到让人停不下来，而且营养价值更是爆表，它里面富含了大量的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素成分，对孕妇和宝宝来说都非常滋补，可以增强机体免疫力，有益健康和智力，孕期宝妈可要多多食用哦，天才第一步就从这里开始哦！
【熟板栗仁】
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美味的板栗相信是很多朋友都喜欢吃的坚果，小编自然也不会例外，每次路过卖炒板栗的小摊我都会忍不住买上一点，因为板栗香甜软糯的口感实在太美味了，不过宅家的时候想吃板栗怎么办？那就选这款熟板栗仁吧，只需微波炉加热一分钟就可以享用这美味了，而且板栗仁的营养丰富，它里面含有多种有益孕妇和胎儿的矿物质成份哦，所以孕妈们平日宅家时可多多食用！
【碳烧腰果】
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孕妈们平日宅在家的时候，难免会觉得无聊，那就煲煲电视剧，吃吃碳烧腰果吧，腰果鲜香酥脆的美感，能给你带来一个有趣的追剧时光哦。而且腰果的营养还特别丰富，它也是四大腰果之一哦，富含了多种营养物质，补益效果特别棒，既能促进宝宝脑发育，同时又能消除孕期的疲劳感哦！
【开口榛子】
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榛子的外形看起来和板栗有点相似，但是口感却各有千秋，吃起来甜润酥脆，非常的可口，是很有特色的美味坚果，而且营养价值高，有着“坚果之王”的美称，它里面含有的蛋白质，维生素、钙、铁、磷等成分都远远高于其它坚果，宝妈们在孕期期间多多食用的话可起明目、健脑的作用哦！
【开心果】
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开心果是坚果种类中比较傲娇的一款，它的价格稍稍比其它坚果要昂贵一点，但口感很美味呀啊，吃起来香香脆脆特别可口，而且营养也很丰富，里面含有大量的维生素、叶酸，以及铁、磷、钾等多种矿物质成分，对孕妇和胎儿都有很好的补益功效哦，益智效果也特别好！
【南瓜子】
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南瓜是平日里很常见的蔬菜，味道清甜一般用来煮汤或熬粥，口感好非常开胃，但南瓜里营养最好的不是它的果肉，而是它里面的南瓜子，因为南瓜子富含大量的亚油酸和维生素E成份，可促进脑发育和身体发育，对宝宝来说补益效果特别好，而且南瓜子还具有增强孕酮的作用，孕期多吃还能有助于安胎哦！
【原味杏仁】
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杏仁可是一款特色的美味坚果哦，有奶香味、盐焗味、原味等多种口味，每一种吃起来都很鲜香酥脆哦，特别赞，不过这里小编要给孕妈介绍的是原味杏仁，它是大自然恩赐的营养坚果，无任何添加剂，吃起来健康又营养，里面含有大量脂肪酸和磷、铁、钾以及维生素A、B1、B2等营养成份，滋补效果特别棒，可促进宝宝脑力发育，全面开发宝宝的无限智力哦！
【松子】
徽记手剥巴西长粒松子125g 原味
松子看似身型小小的，但营养却是大大的好，它里面含有多种丰富的营养物质，可促进胎儿的智力发育和身体，所以孕期时宝妈们可在8-19周多吃一点松子哦，而这款原味松子就非常的不错，用手轻轻一捏果肉就出来了，吃起来味道鲜香，口感酥脆，很是美味哦！
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