高跟鞋，让女人又爱又恨！得到美丽与舒适，两全齐美，好像是有点困难，但是，只要方法得当是可以免去一些因穿高跟而带来烦恼。
高跟鞋怎么穿无负担，不累脚，我想这是每个女人所关心的，说到这，就从最基本三点做起；
【1】选对时间去挑鞋
美女们买高跟鞋最好在下午3点或4点的时候，因为一天下来身体的淋巴液会积压在下半身，比其它时间多出5%，如果长期站立者，淋巴液会增加8%以上，所以这时选稍大一点或一号的鞋最为合适你。
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【2】鞋尖一公分翘起
当你选上一款心仪的高跟鞋，请把它至于平地上，若发现鞋尖向上翘起1厘米，那样你就挑到了一双好鞋。
高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少对脚趾的挤压。所以挑鞋一定要看鞋尖翘不翘。当然，鞋尖也不是越翘越好，过翘的鞋会让你的脚趾感觉很不舒服。
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【3】防水台不能过高
很多人都认为，防水台越高走路会越舒服。错！防水台高是能缓解前脚掌的压力，但同时带来的负面作用就是脚下的路感很不明显，尤其在上下楼梯或稍有不平的路面，极容易磕绊或崴脚，所以应选择1厘米到3厘米为最适宜。
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穿过高跟鞋的人都知道，新鞋是最容易磨脚的，即使是几百上千块的名牌有时也如此，对于这个问题可以试试几个小窍门；
1、在新鞋磨脚处涂抹面霜或将一块湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用夹子固定在磨脚处，放置一晚能起到软化皮子的作用。
2、拿起报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后拿干报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋装进塑料袋密封过夜就行了。
3、穿上厚袜子，再穿上鞋子，感觉紧才是对的，然后用吹风机开热风对上你觉得紧的地方，之后等鞋子冷却再脱掉袜子就能享受不磨脚的鞋子了。
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4、在磨脚的地方涂上一层薄薄的香皂或是蜡烛，这样鞋跟就变得光滑不磨脚了。第一点和第四点本人试过多次了，有效果哦！
5、最简单的方法，对于有耐性的人没事的时候可以用手不停的揉捏，使其柔软。切忌心急，用力过猛，鞋子会出现褶皱甚至于扯坏。
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高跟鞋，一件美的利器。
穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，以大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐，这样才能自然的显示出你的气质，魅力十足!
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