家长们都希望可以生个健康又聪明的宝宝，孩子健康情况可以通过孕检和宝宝出生之后的身体状况判断，但孩子的智商高低家长又怎样更好的辨识呢。其实孕妈在怀宝宝的时候，通过孕妈的这些特征就可以判断出孩子智商的高低。尤其是有这种特征的孕妈，生下的孩子智商会更高。
仙仙在怀孕之后很爱吃新鲜水果，每天都能吃很多，而且对于各种水果也从不挑剔。老公一边在乐此不疲的买水果时，一边又在假装埋怨仙仙肚子里是不是怀了一头小猪，怎么这样能吃。仙仙却不在意，除了喜欢吃水果，日常面食、肉类也能吃不少，虽然怀孕之后体重一直在上升，但仙仙却不为此苦恼。平常生活中该吃就吃，在吃完饭天气较好的情况下也会外出散步。有时候在老公下班也会陪着去，经常是老公都喊累了要回家，但仙仙却一点都不感到疲惫。而且怀孕之后，婆婆看着仙仙越来越好的皮肤，有点失望的说过好几次，看来这怀的是个闺女。
没想到仙仙最后却生下了一个大胖小子，不止是生产过程很顺利，而且孩子出生之后就相比同病房同一天出生的孩子要看起来壮实很多。宝宝出生之后很机灵，没过几天大人一逗便会笑，而且长得漂亮可爱，乖巧听话，仙仙照顾起来很省心。
像仙仙这种情况就属于孕期不偏食而且常做适量运动，这两种要求对于孕妈和胎宝宝健康来说可是十分重要的，孕期不挑食不仅能保证孕妈和胎儿的营养摄入全面，而且多吃新鲜蔬菜水果对于孕妈的皮肤状态也有很好的改善。宝宝在大脑发育期，营养的充足供给就能给宝宝提供足够的营养选择。在孕期除了不偏食之外，为了宝宝大脑的更好发育，也可以适当多吃一些富含蛋白质的坚果，类似核桃、榛子等，对宝宝也有帮助。
孕期适当运动也会促进宝宝的大脑发育，这是因为适量运动会加速孕妇身体的血液循环，加速的血液循环会增加胎儿脑部的血液供给，神经元会因此加速生长，所以宝宝智力发育会更棒。孕期在选择运动的时候，也要注意选择适合孕妈进行的运动，运动量不宜过大，运动时间不宜过长，不要因为过量运动而给宝宝正常的生长发育造成影响。
除了要注意这两点之外，孕妈在孕期也要注意保持心情轻松愉快，因为胎宝宝可以感受到孕妈不同的心情，所以想让宝宝身体发育好，智商更高，孕妈也要注意这一点哦。
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