胡女士刚怀孕三个月，肚子并没有明显的特征，自己整天也跟个没事儿人似的，该干啥干啥，去医院检查也没有什么异样，本身胡女士在生活中也是个性格大大咧咧的姑娘，所以就没有在乎那么多。胡女士有一个最大的爱好就是游泳，听朋友说怀孕游泳对身体还好，所以一个人在家待着无聊就去了。
到了之后胡女士脱下衣服准备游泳的时候，发觉整个环境有点冷，每踩着一块地板都是凉的，但是想着下水之后游起来就不会冷了就立马下水了。游了一会发现肚子突然间有点痛，觉得不对劲，就让旁边的人帮忙一起进了医院。医院检查过之后把胡女士大骂一顿，说再晚来一会就会流产了。原来游泳虽然对身体好，但是也是需要挑时机挑地点的，一不小心就会有流产的可能性。
1、游泳要挑时机。孕妇游泳虽然对身体有一定的好处，但是最好不要在怀孕初期去做这么剧烈的运动。因为孕妇在怀孕三个月的时候胎儿还没有长成熟并且胚胎着床并不稳，如果孕妈在这个时候选择去游泳的话，很容易会造成滑胎，导致流产。
2、要挑游泳池。如果是在没怀孕的时候可以和大家一起在公用的泳池内游泳，但是孕期游泳尽量有一个自己单独的空间，并且对水质要求一定要高，所以一定要选择消毒设备比较完善的游泳场所，以免水质不干净会感染到阴道，引发流产。游泳池的水最好保持在30度左右，孕妇游泳水不宜过凉。
3、鞋子要穿对。虽然再泳池游泳是不需要穿鞋子的，但是出来之后一定要穿着防滑鞋，因为在游泳池的四周一般都是有很多水的，如果孕妇游泳出来之后一不小心摔倒了，是件很严重的事情，很容易就会引发流产。
其实孕妇游泳是一件好事，游泳可以改善孕妇怀孕期间的一些大大小小的毛病，同时还能纠正胎位不正的现象，如果可以坚持游泳，在生产时还有利于顺产，所以说可以游泳，但是以上说的一些注意事项一定不要大意，尽量选择在孕期四个月之后进行游泳，以保证胎儿的健康发育和成长。
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