小雯怀孕7个多月了，经历了前三个月的孕吐没食欲，现在到了孕后期，胃口终于大的能吃掉一头牛了，但是睡眠问题又成了大问题，不仅翻来覆去睡不好，而且因为怀孕期间休息时间比较多，运动时间很少，导致便秘问题也一直没有解决，最最重要的是怀孕之后一直存在的尿频问题让她十分尴尬，不仅经常跑厕所，还会在平时大笑的时候尿到身上，让她经常会感叹：下次准备怀孕之前我要好好考虑考虑。相信这些都是不少宝妈怀孕时会遇到的，现在说一些对于这些尴尬应对的方法：
1. 对于睡眠质量不好，选择合适的床上用品。不少宝妈应该有体会，睡的床不舒服或者床单被罩什么的质量不好会全身发痒，翻来覆去就是睡不着！而且听说左侧卧对宝妈和宝宝都有很多好处，现在一个合适的侧睡枕能减少不少麻烦，也能让身边关心你的孩他爸也能睡的安心。
2. 对于孕期经常便秘，选择自然无伤害的痔疮膏，同时多吃蔬菜水果，多喝水。很多孕妈都会发现月到孕后期上厕所越困难，都说怀孕的时候不能吃药，但也不是绝对的，遇到经过质量审核的、孕妈专用的痔疮膏，该用还是要用的，要知道长期便秘出血还会引起贫血，对于宝宝的身体也是会十分不好的。所以尽量用安全的方法尽快解决便秘问题。
3. 对于尿频，一不小心笑尿了，可以使用纸尿垫，穿着宽松舒适的衣服。只要产品用的方便能解决问推，管它是不是宝宝专用的纸尿垫呢。而且宝妈在日常生活中也可以体会到穿的紧会更容易尿频，而且都怀孕了，有必要不穿的轻轻松松吗，不能让自己太受罪。穿的宽松舒适气色好，整个人的感觉都会不一样。
4. 对于私处异味、肿胀，要注意定期清洗。怀孕加上尿频相信很多孕妈都已经不能忍受了，可是要忍的还不止这些，私处异味也是一个大问题，基本所有的孕妈在怀孕期间都会收到这个问题的困扰，因此注意私处的清洗，及时更换内衣裤，穿着宽松清洁是非常重要的。
相信各位孕妈宝妈在怀孕期间不只受到这些问题的困扰，还有更多问题宝妈们都经历过，你怀孕期间还有哪些问题，又是怎么解决的呢？
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