水果对于人体来说，有着它不可或缺的营养成分。人人都知道水果不仅味道可口，含有丰富的维生素，对人体也有很多好处。但是你知道吗？水果不是什么时候都可以吃的，也不是任何水果对人体都是有好处的。尤其是孕妇，有些水果吃了反而会对身体健康造成影响，孕妇还是算了吧！
1. 西瓜
西瓜在炎热的夏天是不少人的心头爱。但是，就算再热，孕妇也不要过多食用西瓜。西瓜属于凉性水果，食用过多很容易导致体寒，伤害孕期妈妈脾胃。且过多食用西瓜会使身体含糖量增高，造成胎儿身体过胖，是不利于产妇顺产的。
2. 香蕉
香蕉可以说是老少咸宜的水果佳品了。尤其是年轻女性减肥必备佳果。香蕉润肠、清热，帮助肠胃蠕动，尤其适合便秘人群食用。但是，体质偏虚、胃寒的人群最好还是不要食用，不利于身体健康。还有孕期腿脚浮肿的孕妈，也不要食用香蕉。
3. 桂圆
桂圆，俗名龙眼。富含丰富的蛋白质、铁、葡萄糖等。有很高的药用价值，健脑又补脾。但是过多食用很容易上火。另孕妇过多食用很难起到安胎的作用，反而会出现腹痛、见红等症状。
4. 山楂
山楂促进蛋白质消化，且活血化瘀、开胃健脾，调节肠胃功能。但是孕妇食用山楂很有可能会导致流产。所以，孕期妈妈最好还是忌食山楂。此外，山楂最好不要空腹进食，否则会刺激胃粘膜，加重胃痛。
除了这四种水果，还有芒果、杏仁、荔枝、榴莲、梅子等，不可过多食用。孕妈们要记得，在食用水果的时候不可贪嘴，要遵循适度适量原则，选择对身体有利的水果，且要搭配合理，不可盲目进食。否则一旦出了事情，后悔也来不及。
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