由于个人生活习惯的原因，很尴尬的是，人还没到中年居然就发福了。伴随着肥胖，很多疾病就随之而来，其中一个很蛋疼的问题就是高血压。因为它常常使我出现头晕的症状，极大的影响了我的工作和生活。
在网上搜罗了很久，拒绝了一切通过药物降压的方法，看到一个叫做“远程缺血预适应训练”，研究了一下它的原理，感觉挺能说服人。
尝试购买了一款能做这样训练的仪器，品牌为“易康就医”的血压训练仪，试用了一周，感觉非常不错，这里给大家做个简单介绍。
收到快递后，拆开包装，看到的是一个四四方方的便携小黑包。配色为黑，给人一种医疗的严肃和安全之感。
包装上方“易康医疗、健康有心”几个白色大字凸显了品牌和服务宗旨。下方“香港预适应元素医学研究院”则介绍了产品的研发出处，显示了其专业性。
小黑包摸上去感觉很厚实，尝试按压了下，确实也比较耐压，作为互联网产品，存储和运输都相当重要，质量过硬才能有好的口碑。相比之前使用过的同类产品，这个材料显得格外良心。
通过拉链将小包盖的三面拉开，非常方便的拿出了仪器的主体和其他配件。先来张全家福。
配件很齐全，包括包括产品说明书、2个臂带、1个针灸连接线、2个针灸胶片以及1个USB线，一目了然。
遗憾的是没有附赠充电头，不过幸运的是设备是通过USB充电的，可以轻松找到充电器。相比其他产品还使用着一体的老式充电器，一旦丢失了就非常麻烦。使用USB的充电要方便不少。
臂带，整体亲肤感比较好，和主机相连的气管好像是硅胶材质的，也非常柔软，估计即使冬天温度下降也不会变硬！臂带边上印制了佩戴方式图，可以简单明了的知道佩戴位置和测量时胳膊的标准摆放姿势。
气管从袖带导出的接口很密实，还附带了一层橡胶保护。
白色的接头很醒目，外表是磨砂材质，手感不错。
魔术贴的质量也很好，手感光滑，没有扎手的感觉。
接下来看看主机，整体为长方体，采用阶梯设计，便于摆放和使用者看清屏幕。主机上方的屏幕为6.5寸，开启后显示有时间、温度、湿度等，不仅内容多样也相当实用。
设备左侧有针灸接口以及扬声器，右侧为USB接口用于充电，两边中部皆有臂带气管接口。
机器背面为蓝色，轻松愉悦的颜色。底座贴有标识，告知了适配器，使用环境等信息。
机器大致的信息就是这样了，下面给大家介绍下日常的使用。
我们这类高血压用户，一定要养成日常测量血压的习惯。保证每天一测的频率，建议在早晨刚醒，尚未起床最接近基础代谢标淮血压时进行测量。
选择左手测量，先将臂带拿出，袖带铺平，整理好气管，与仪器左侧气管接口相连。
按照佩戴方式，将袖带套上左臂，袖带与手臂间留一支笔的空间，袖带底部距肘部1~2cm。袖带与心脏齐平，气管位于手臂内侧的中心。
标准的测量姿势才会有准确的数据，这里大家千万不能马虎。
万事俱备，打开设备，按测量键，仪器语音提示“袖带与心脏同高，不要说话与移动”，随后仪器开始加压手臂，会有压迫感，属正常现象，设备数据不断变化，加压持续有一分钟左右，随后减压，耐心等待约20秒，语音播报数据，并告知血压是否正常。全程语音，对于眼睛不好的老年人很实用。
我的血压数据是高压151低压93，确实我的血压偏高，不过购买这款产品就是为了降压。记录下训练前的数据，下面我便尝试做下训练，看看是否有效果。
将另一个臂带拿出，气管插入右方接口。
两个袖带按测量血压的佩戴方式绑上双臂。
姿势端坐，调整好心态，打开设备，按下初级按钮（根据说明书提示：初次使用本机器做预适应训练一般建议先用初级训练，16分钟。一周后再用总时长29分钟的标准训练）。
随后，音乐声起，设备上时间、压力、计时标识处数字开始跳动。
机器开始充压，从低到高，压力到达200左右，开始平稳。手掌受到压迫，感受到血管的跳动，出现酸胀的感觉，坚持3分钟训练后，有3分钟的放松过程，可以调整下。初级测试，训练与休息，循环3次即完毕。
测试完毕之后，简单休息下，再次测量了下血压，惊喜的发现真的降低了，如下图，血压降为高压127，低压64，训练效果十分明显。
看到了明显的效果，于是便坚持训练了一周，每天早上起来进行测试，发现血压基本平稳在了高压120左右，低压70左右。不需要任何药物，血压居然正常了，还真是奇效。这里给大家分享下这个年轻人的降压好工具—易康就医血压训练仪，希望可以对大家的身体有所帮助。
除了支持测量血压，做血压训练外，这款设备竟意外的还有着一个针灸的功能，功能还真是很丰富。喜欢的可以去前往京东众筹平台购买。
最后，做个简单的总结：
优点：
1.无论是包装、主机还是配件质量都十分过硬。
2.测血压，做血压训练，针灸等，功能比其他同类产品丰富不少。
3.背后团队实力雄厚，产品有医疗原理，相当专业，且确有明显功效。
4.操作简单，佩戴指引、大屏显示，语音提示等，十分人性化。
缺点：
1.体积偏大，不是十分便携。
2.没有附赠充电头。
3.价格偏高。
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